Многим знакомо состояние, когда внезапно охватывают чувства к другому человеку. Чувства настолько сильные, что кажется, что не сможешь жить без этого другого. Это влюбленность, которая возникает в самом начале отношений. Со временем она переходит в нечто другое или заканчивается, если отношения разрушились.
Но если влюбленность переходит в одержимость, в обсессию, то ее принято называть лимеренцией.
Лимеренция — одержимость другим человеком, жажда эмоциональной взаимности с его стороны.
Влюбленность обычно довольно кратковременное явление, лимеренция же может длиться годами.
Лимеренции свойственны частые и резкие перепады настроения, которые зависят от объекта такой сильной привязанности.
Если человеку кажется, что шансы на взаимность есть, то наступает эйфория, хочется сворачивать горы, много энергии. Если же объект симпатии проявляет равнодушие, наступает отчаяние, разочарование в себе, апатия, усталость.
Обычно объектами лимеренции становятся знакомые люди: друзья, коллеги, преподаватели, но сейчас есть случаи, когда такими становятся публичные личности: звезды кино, писатели, блогеры, музыканты.
Лимеренция поражает как мужчин, так и женщин, но все же чаще она встречается в подростковом возрасте, что вполне объяснимо. Бушующие гормоны, не очень четкое понимание своих вкусов, отсутствие опыта в отношениях влияют на восприятие другого и себя.
Как же все-таки понять, что у вас не просто влюбленность, а любовная зависимость или по-другому лимеренция?
У лимеренции есть несколько признаков.
1. Лимерент постоянно думает об объекте своей любви, тоскует по нему, не может сосредоточиться на рабочих задачах, все разговоры сводятся только к одной теме.
2. Идеализация объекта любви. Он может знать, что у любого человека есть недостатки, но ему кажется, что недостатки потенциального партнера и не недостатки вовсе, а наоборот, достоинства.
3. Лимерент пытается найти признаки того, что эти отношения возможны, что его чувства взаимны. Если объект любви из вежливости поздоровался или улыбнулся, если они случайно встретились в магазине, если они надели кофты одинаковых цветов, то это точно знак свыше, что они должны быть вместе и все у них будет хорошо.
4. Человек сильно боится быть отвергнутым, одна мысль об этом вызывает в нем панику и отчаяние. Он думает, что никогда не сможет нормально жить без этого человека.
5. Лимерент пристально следит за социальными сетями привлекающего его человека, он под лупой рассматривает каждую фотографию, досконально перечитывает каждый пост, пытается найти в нем тайный смысл. Он оставляет комментарии, лайкает, заходит на страницу по несколько раз в день. Пытается произвести благоприятное впечатление в реальной жизни, начинает следить за собой, одеваться так, как нравится объекту любви, интересоваться теми же вещами, что и другой человек.
Лимеренция может проходить в легкой и тяжелой форме. Легкая форма может оказаться даже полезной: человек, стремясь произвести впечатление на понравившегося ему другого, будет развиваться, ставить себе цели, достигать их.
Тяжелая же форма негативно влияет на жизнь лимерента, такая зацикленность на другом мешает работать, учиться, общаться с реальными людьми. Иногда это переходит в сталкерство, когда начинается преследование объекта своей страсти, применение насилия и сознательное причинение вреда. Но это уже из разряда психической патологии.
Лимеренция все же зависимость, ее можно сравнить с любой химической зависимостью. Если она приобрела тяжелую форму, то вряд ли человек сможет справиться с ней самостоятельно, ему понадобится помощь специалиста.
А вы проходили через такое? Если да, то чем все закончилось?
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пространство для тех, кто воспитывает детей, любит жизнь и интересуется психологией💕