После отравления или кишечной инфекции каждому ребенку врач-педиатр обязательно пропишет щадящий режим питания. Как это понимать? Что в этот момент можно давать ребёнку, а что нет? Сейчас будем разбираться.
Итак, день первый "Голодный"
Сегодня вы впервые заметили у ребёнка жидкий стул или рвоту. Возможно, ребёнок вообще не хочет есть. Но если чувство голода никуда не делось, то вы можете предложить ребёнку следующие продукты не забудьте, что порцию придётся уменьшить в два раза от привычной для ребёнка:
- Сухарики (не магазинные, а домашние, к счастью, готовятся они совсем просто нужно лишь порезать и посушить в духовке хлеб)
- Сушки (без добавок)
- Пресное печенье (самое самое обычное печенье Мария подойдёт)
- Каша на воде
День второй "Сытный"
Сегодня рацион вашего ребёнка не станет очень разнообразным, но будет отличаться размером порций, теперь ему можно предложить его стандартную порцию.
Рацион на сегодня будет:
- Все доступные продукты первого дня
- Макароны
- Тушеные овощи не способствующие газообрвзованию, лучше чтобы это был самый простой кабачок или картошка
- Печеное яблоко
- Термически обработанные бананы
- Немного сухофруктов
День третий "Мясной"
Теперь рацион будет с каждым днем стремильно увеличиваться и сегодня это будет:
- Всё продукты второго дня
- Мясной бульон (нежирный, лучше чтобы это был второй бульон)
- Собственно, мясо, только не жареное, а тушеное или варёное
День четвёртый "Неинтересный"
Не будет существенно отличаться от третьего дня, поэтому переходим сразу к следующему дню.
День пятый "Праздничный"
Сегодня наконец-то разрешаются:
- Конфеты
- Молочные и кисло молочные продукты
- Свежие фрукты и овощи
Вот так постепенно необходимо возвращать пострадавший от инфекции ил отравления желудочно-кишечный тракт к привычном рациону питания. Строго говоря этим рекомендации будут актуальны и для взрослых, если бы их кто-то контролировал так же, как они контролируют детей.
С наступающим новым годом и до встречи на просторах интернета и в жизни!