Врач-эндокринолог Мария Калошина назвала новогоднее блюдо, защищающее мужчин от рака предстательной железы.
Эксперт заявила, что речь идет о салате с помидорами, так как этот популярный овощ является источником ликопинов. Ликопины - полезные антиоксиданты, которые снижают вероятность возникновения рака предстательной железы.
Кроме томатов на новогоднем столе должны быть не менее полезные огурцы, которые восполняют недостачу калия после употребления алкогольных напитков.
Чтобы увлажнить и повысить упругость кожи, следует чаще употреблять авокадо, рекомендует Калошина. Сыр способствует выведению из организма токсических веществ и ускоряет метаболизм. Для профилактики отравления следует на новогодний стол добавить гранат. Благодаря употреблению орехов и семечек можно укрепить свой иммунитет и избежать простудных заболеваний в праздничные дни, подчеркнула специалист.