Перед новым годом тема желаний особенно актуальна.
Бумажку с желанием каждый год сжигаем? Шампанским запиваем?😉
Ну тогда это пост точно для вас.
Вы должны знать: все желания сбываются. ВСЕ. Говорю это абсолютно серьёзно. Но только в том случае, если их правильно загадывать.
Неверно загаданные желания либо не осуществляются, либо сбываются, но не так, как вы этого хотели.
Например, в интернете сейчас много видео, на которых уставшая мама в декрете размышляет о том, что её детские желания не спать всю ночь и смотреть мультики сбылись. Но не в детстве, когда этого очень хотелось, а сейчас, когда ей около 30 лет и бодрствует всю ночь она совсем не по своей. Да и мультики ей давно разонравились.
Эти видео – всего лишь шутка. Но доля правды в них колоссальная. Желание сбылось? Определённо да. Так ли, как того хотелось? Определённо нет.
В чём же причина?
Думаю, вы и сами уже догадались — формулировка.
Неверно формулировать желания свойственно не только детям, но и взрослым. Но если у детей трудности только с формулировкой, то у взрослых есть ещё ворох сопутствующих проблем.
Например, чужие желания, выдаваемые за свои. Это когда вам с детства вбивали в голову, что вы хотите быть доктором, а ваше истинное желание — заниматься астрономией. Но первое так глубоко сидит в подсознании, что уже трудно разобраться, чьё это желание на самом деле и как оно там появилось.
Чтобы проблем с исполнением желаний не возникало, я составила для вас список действий👇
1. Определите истинные желания
Прежде чем загадывать, задайте себе вопрос: «Чего я хочу на самом деле?» Когда вы точно знаете, что вам нужно, энергия идёт в нужное русло — подпитывает желание.
2. Формулируйте желания конкретно и позитивно
Избегайте расплывчатых формулировок. Например, вместо «Хочу быть счастливым» уточните: «Хочу найти работу, которая приносит удовлетворение». Всегда используйте позитивные утверждения, избегая частиц «не».
3. Визуализируйте свои мечты
Карта желаний — очень классный и эффективный способ визуализации. Это рабочий психологический инструмент, помогающий сфокусироваться на целях. Подготовьте изображения, символизирующие ваши мечты, и разместите их на видном месте.
4. Проработайте внутренние барьеры
Иногда наши собственные убеждения мешают исполнению желаний. Какие убеждения вам «достались в наследство» от родителей и других членов вашего рода?
Подумайте, какие негативные установки вы слышали, какие слова были очень неприятны, от чего бы вы хотели избавиться? Как только вы откажетесь от этих убеждений, то сразу заметите результат.
5. Действуйте 😉
Желания сбываются, когда за ними следуют конкретные шаги.
Например, чтобы детально разобраться в механизме исполнения желаний с психотерапевтической точки зрения, присоединяйтесь к онлайн-практикуму с Екатериной Латышевой «КАРТА ЖЕЛАНИЙ 2025».
🗓️Встреча состоится 28 декабря с 19:00 до 22:00 мск.
На практикуме вы:
- Составите свою карту желаний на следующий год
- Поймёте, чего вы хотите по-настоящему
- Поработаете со своими эмоциями и ограничивающими убеждениями
- Научитесь правильно загадывать желания
- Ответите на вопрос «кто я и что для меня важно»
- Узнаете, почему желания не всегда исполняются
- Поймёте, как визуализировать свои желания через работу психики
Нажимайте на ссылку и регистрируйтесь, чтобы в 2025 сделать ваши желания реальностью✨
Реклама. ООО «АМЕЛИСОУЛ». ИНН 5043083547. Erid:2VfnxwhUJNc