Найти в Дзене

Как принимать подарки без чувства вины, стыда и ощущения быть должным?

Все ли хотят подарки? В преддверие новогодних праздников вопрос звучит странно, и ответ у многих напрашивается только один – «Конечно же, да!» Если вы тот уникальный человек, который сказал «нет», напишите в комментариях почему. Я, пожалуй, присоединюсь к большинству, но с небольшой оговоркой: хотят, но далеко не все умеют их принимать. Вы спросите: как это? Сейчас расскажу. Сто раз наблюдала такую картину. Дарит человек подарок, а второй такой: «Ой, ну зачем?», «Ой, такой дорогой! Ну что ты потратился так» или «Ой, да не надо, неловко, неудобно» и так далее. Я очень часто замечаю такие ситуации и, честно говоря, долгое время сама не умела принимать подарки. Мне всё время казалось, что они должны быть полезные, чтобы человек 100% порадовался и пользовался ним с удовольствием. И поэтому мне было крайне трудно выбирать подарки. Каждый раз этот процесс превращался в муки выбора и сомнений. Соответственно таким же принципом руководствовалась и насчёт подарков мне. Сильно огорчалась, когда
Оглавление
Все ли хотят подарки? В преддверие новогодних праздников вопрос звучит странно, и ответ у многих напрашивается только один – «Конечно же, да!» Если вы тот уникальный человек, который сказал «нет», напишите в комментариях почему. Я, пожалуй, присоединюсь к большинству, но с небольшой оговоркой: хотят, но далеко не все умеют их принимать. Вы спросите: как это? Сейчас расскажу.

Вселенная любит тех, кто готов брать

Сто раз наблюдала такую картину. Дарит человек подарок, а второй такой: «Ой, ну зачем?», «Ой, такой дорогой! Ну что ты потратился так» или «Ой, да не надо, неловко, неудобно» и так далее. Я очень часто замечаю такие ситуации и, честно говоря, долгое время сама не умела принимать подарки. Мне всё время казалось, что они должны быть полезные, чтобы человек 100% порадовался и пользовался ним с удовольствием. И поэтому мне было крайне трудно выбирать подарки. Каждый раз этот процесс превращался в муки выбора и сомнений.

Соответственно таким же принципом руководствовалась и насчёт подарков мне. Сильно огорчалась, когда мне дарили какую-то безделушку или, как мне казалось, совершенно бесполезный для меня подарок. Моим принципом было утверждение «я лучше всё сама». Ещё и тешилась, что никому ничего не буду должна. Знакомо вам это неприятное «липкое» ощущение?

И знаете, что самое смешное, через какое-то время подарки мне перестали дарить и я действительно всё могла сама. Вот прямо как в анекдоте. Вселенная такая: «Ну раз она сама, то чего и напрягаться». Это, конечно, шутка, но с огромной долей правды.

Не умеешь - не бери!

На самом деле мы действительно часто не умеем принимать подарки и тем самым обижаем дарителя. Потому что человеку может быть важно вам что-то подарить. Это важно ему. Ему! И совсем не обязательно за это быть должными. Это мы сами себе зачастую придумываем и так решаем, проживая свои истории. А человек от чистого сердца или, возможно, закрывал свою какую-то внутреннюю потребность.

-2

Когда человек вам что-то дарит, подумайте, насколько ему это может быть важно и ценно.
  • Возможно, ему необходимо, чтобы вы обратили на него внимание.
  • А также бывает, что подарком человек закрывает какой-то свой внутренний долг. При этом не обязательно именно перед вами.
  • А ещё часто человеку приятно почувствовать себя способным, достойным подарить вам подарок. Особенно это ценно мужчинам. А мы своим поведением и «ой, да не надо» как будто сразу «обрубаем» этот внутренний посыл и потребность человека. Вам «не надо», а другому будет «надо»! А потом женщины такие: «Ой, а почему он перестал обращать на меня внимание и дарить подарки?»

Поэтому я считаю, что подарок, умение его дарить и принимать, это важный показатель не только умения строить отношения, коммуницировать с людьми, но ещё и яркий маркер многих внутренних процессов, самоценности и зажатости человека. Наш внутренний «ребёнок» умеет и любит принимать подарки, но насколько мы позволяем это ему? Об этом вы подробнее сможете узнать в моих публикациях из цикла о внутренних детях. А сейчас предлагаю вам небольшое наблюдение.

-3

Вопросы для самопроверки

Наступает горячая пора подарков, когда мы и дарим, и получаем. Попробуйте отследить свои ощущения, мысли и особенно реакции тела в эти моменты. Поверьте, это многое может рассказать вам о вас. А ещё подсветит вытесненные чувства и эмоции.

Вопросы для самопроверки:

  • Мне легко и дарить, и получать подарки?
  • Мне легко дарить, но сложно получать подарки?
  • Мне сложно дарить, но легко получать подарки?
  • Мне сложно и дарить, и получать подарки: "лучше сама" или "ничего не надо"

Делитесь в комментариях, как у вас!

И если отследили, что сложно принимать подарки, часто это следствие внутренних ограничений, каких-то ситуаций или убеждений. Приходите на консультацию, чтобы найти то, что мешает, и получать удовольствие и радость от подарков. И в жизни их действительно становится больше!