Никто не говорил, что будет легко. Диабет - заболевание для умных. Вы сами с помощью дисциплины, систематической заботы о себе можете вытащить себя и своего коня за волосы из этого болота.
Жизнь вообще не справедлива. Кто-то миллионер в 19, а кто-то с диабетом с 35 лет. Говорят, что раньше диабета не было. Был, лечить не умели. Не знали как распознать. Это из серии “рожали же как-то в поле по 19 детей”. Ни диагностики, ни родовспоможения…
С диабетом также. Все инновационные решения в диабете (и первый и второй тип!) - решение последних 100-120 лет. То есть три-четыре поколения по прямой линии: у вашей прабабки не было горячей воды в доме и электричества. Стирали в проруби с золой.
Медицина, собственная жилплощадь и сбережения: вот база, к которой надо стремиться. У каждого богатого человека это есть. Здесь мы будем говорить только о медицине.
Медицина - это дорого. Препараты, манипуляции, выучить врача - все дорого. И хорошо, если в вашей поликлинике есть эндокринолог. Общалась с коллегами из других стран: не в каждом государстве есть такой специалист.
Как сделать себе хорошие сахара
В первую очередь, перестать жаловаться что “врач мне не дал, не рассказал и не сделал”. Чаще всего приходят на приём и такие “ну лечите меня”. А диабет лечится только тем, как вы живете: питаетесь правильно, не переедаете, двигаетесь, вовремя ходите к врачу и следите за сахарами - получайте хорошие сахара.
Ноете, что все дорого, продолжаете есть булки и сидеть на диване, ругая врачей, которые ничего не знают - получайте плохие сахара.
Под лежачий камень вода не течет. Минус высокого сахара в том, что чем дольше высокий сахар - тем меньше это ощущается. И вот вроде у вас уже и не сушит во рту, и не мелькают мушки перед глазами, и стопы жжет ночью, но на это перестаете обращать внимание, а сахар 19 ммоль/л каждый день.
И вот накрывает диабетическая энцефалопатия: забываются ближайшие события, настроение портится. И кажется, что мир настроен против вас. Но это не так: высокий сахар пропитывает мелкие сосуды головного мозга, эти сосуды забиваются холестерином, мозг перестает получать нужное количество кислорода.
Сделать себе хорошие сахара просто и сложно одновременно: нужно просто следить за питанием и подобрать правильную терапию.
Что вы должны делать для себя
Получать необходимую информацию и применять её. Проверять информацию на достоверность. Проверять работаем метод или нет: регулярно измерять глюкозу крови. Задавать вопросы врачам, в блогах, читать книги. Проходить диспансеризацию, школу диабета.
Следить за собой бывает непросто. Жизнь бьет ключом, и все по голове. Важны приоритеты. Здоровье не замечаешь, когда есть. Но когда здоровья нет - все уходит на второй план.
Поэтому тщательно, скрупулезно, дотошно, душно читаем блог Максимовны, ходим к врачу и задаем вопросы. За вас никто не сделает вас здоровыми, богатыми и счастливыми.
Не занимайтесь самолечением, лечение любых заболеваний лучше проводить под наблюдением врача.
Всем здоровья!