Маленькие дети болеют часто, а вот ошибки в борьбе с простудами заботливые и встревоженные мамы совершают ещё чаще. Читайте статью, чтобы узнать, чего не следует делать при ОРВИ и как укрепить иммунитет крохи.
Ошибка №3. «Дедовские» способы
Ставить банки, дышать над картошкой, обтирать спиртом, капать сок лука или чеснока в нос — эти методы не только неэффективны, но и могут быть опасны. Давайте разберём подробнее, как «дедовские» способы вредят ребёнку и почему они должны кануть в лету.
- Банки
Кружочки на спине после банок — это гематомы. Нежная кожа ребёнка и так очень восприимчива к любым воздействиям. А банки могут доставить много дискомфорта: место, куда их ставили, зачастую болит и покалывает.
- Дышать над картошкой
Родители советской закалки считали такой метод действенным. Ребёнка накрывали одеялом и оставляли дышать паром над кастрюлей с горячей картошкой.
Чем плох этот способ? Во-первых, ребёнок может перевернуть на себя кастрюлю и обжечься. А во-вторых, горячий пар может вызвать ожог слизистой верхних дыхательных путей.
Важно помнить: это не замена ингаляции лекарствами!
Лучше использовать ингалятор или небулайзер с лекарством, которое назначит врач. Это безопасно и гораздо эффективнее. Тем более сейчас есть современные, бесшумные устройства с детскими насадками.
- Обтирание спиртом
Не стóит слушать бабушек и обтирать ребёнка водкой или спиртом, чтобы сбить температуру. Это может привести к спазму сосудов и ещё большему жáру. Кроме того, спирт (даже разведённый с водой) быстро испаряется и резко снижает температуру на поверхности кожи, но внутри ребёнок продолжает «гореть».
Вместо этого смочите полотенце прохладной водой и положите малышу на лоб, а тело можно обтереть влажной губкой комнатной температуры.
Запомните: снижение температуры на 1-2 градуса в течение 30 минут — это норма. Не ожидайте, что с 38,5ºС она сразу упадёт до 36,6ºС.
Не укутывайте ребёнка, чтобы он пропотел. Это может привести к перегреву и ещё большему повышению температуры.
Укутывание оправдано, когда ребёнка «морозит». При ознобе согрейте малыша и дайте тёплый напиток
А при лихорадке его, наоборот, нужно переодеть в лёгкую одежду из натуральных тканей и обеспечить оптимальный температурный режим в квартире — 18-22℃.
- Закапывать сок чеснока или лука в нос
Есть мнение, что луковый или чесночный сок помогают при насморке и заложенности. Но во время ОРВИ слизистая носа и так воспалена, а чесночный сок её буквально разъедает. В «лучшем» случае ребёнок получит сильное раздражение, а в худшем — ожог, отёк слизистой и гортани.
Если ребёнку тяжело дышать, нос заложен и не дышит, посоветуйтесь с врачом, который назначит правильное лечение. Обычно детям выписывают спреи с изотоническим раствором (они мягко орошают нос, не повреждая слизистую) и сосудосуживающие капли.
❗ Сосудосуживающие можно использовать не дольше 5-7 дней, иначе может развиться хронический насморк — медикаментозный ринит.
Ошибка №2. Отказ от проветриваний
Ещё одна частая ошибка родителей и бабушек. Когда ребёнок чихает и кашляет, в воздух выбрасывается много вирусов и бактерий, которые быстро размножаются в тёплой сухой среде. А при плохой вентиляции накапливается углекислый газ, который мы выдыхаем, что провоцирует головные боли, усталость и сонливость.
В итоге ребёнку становится хуже, а у взрослых выше риск заразиться. Поэтому так важно чаще проветривать квартиру, особенно детскую комнату.
А ещё нужно увлажнять воздух. Хорошая влажность помогает защититься от патогенов в воздухе и улучшает самочувствие.
Если вы переживаете, что ребёнка продует во время проветривания, укройте его тёплым одеялом и наденьте лёгкую шапочку.
Ошибка №1. Приём антибиотиков «при любом чихе»
Антибиотики — это не «волшебная таблетка», а серьёзное лекарство от бактериальных инфекций. И назначает их только врач. При простуде они бессильны.
Кроме того, антибиотики могут вызвать нарушение микрофлоры кишечника, что может привести к расстройству пищеварения, диарее, запору и метеоризму. А ещё они пагубно влияют на иммунитет, потому что вместе с вредными бактериями уничтожают и полезные — те, на которых держится иммунная система.
Поэтому не давайте ребёнку антибиотики самостоятельно. При ОРВИ и гриппе рекомендуется поить малыша тёплым питьём и обеспечить покой. А если поднялась температура и стало хуже, следует обратиться к педиатру.
Как помочь ребёнку?
Прежде всего создайте комфортные условия для выздоровления. Совсем не обязательно заставлять ребёнка постоянно лежать в постели. Он может спокойно ходить по квартире, играть и даже гулять на улице, если есть силы.
А облегчить самочувствие можно с помощью жаропонижающих средств (при температуре свыше 38 градусов), капель для носа и полоскания горла.
Часто во время болезни у детей плохой аппетит, поэтому не заставляйте малыша есть. Кормите по чуть-чуть маленькими порциями и чаще давайте пить.
Кстати, о питании. Чтобы укрепить иммунитет ребёнка, поддерживайте микрофлору его кишечника. 80% иммунокомпетентных клеток находятся именно в ЖКТ. Микробиом стимулирует выработку белков и витаминов, которые поддерживают иммунную систему.
Поэтому чаще включайте в рацион кисломолочные продукты, богатые клетчаткой — свежие фрукты, овощи и каши. А для профилактики простуды и при первых признаках ОРВИ или гриппа можно дать малышу иммуно-пробиотик Бак-Сет Колд/Флю
Он содержит специальные бактерии, которые обладают свойствами стимуляции иммунной системы и способствуют:
- выработке секреторного иммуноглобулина А (sIgA) и собственного интерферона гамма (ИФНγ);
- увеличению количества лимфоцитов и клеток-киллеров.
Полезные бактерии создают защитный слой в кишечнике, чтобы патогены не проникли в кровь. Всё это повышает сопротивляемость организма вирусам и болезнетворным бактериям.
В составе Бак-Сет Колд/Флю 17 видов (штаммов) полезных бактерий. А в одной капсуле содержится не менее 14 млрд полезных микроорганизмов.
Средство не вторгается в собственные защитные механизмы организма. Благодаря такой естественной активации собственного иммунитета средство подойдёт часто болеющим детям, беременным и кормящим женщинам.
Бак-Сет Колд/Флю разрешён для детей с двух лет.
Переходите на официальный сайт Бак-Сет Колд/Флю и ознакомьтесь с инструкцией по применению. А при заказе двух упаковок иммуно-пробиотика через apteka.ru вы получите скидку 200 рублей на покупку.