Тема: Общение между партнерами
Рубрика: Заметки психолога
❗️Наблюдения семейного психолога.
❤️ Семейные пары.
Знаете, что я поняла за время работы с парами? Некоторые супруги разговаривают (по-настоящему) только на сессиях, в моем присутствии. В остальное время они – ходят на работу, занимаются бытом, воспитывают детей, смотрят фильмы, сидят в телефоне, гуляют всей семьей и т.д. Но только не разговаривают друг с другом на по-настоящему важные темы, касающиеся их отношений.
Под словом «разговаривать» я имею в виду не так называемое «выяснение отношений», не предъявление претензий, критику и пр. А именно диалог двух заинтересованных в улучшении и развитии своих отношений партнеров.
Почему они не разговаривают наедине?
Вот только некоторые причины, которые я обнаружила сама, и которые мне назвали сами клиенты.
1⃣ Один из партнеров боится вызвать гнев (раздражение, непринятие, отвержение) со стороны второго партнера, если первый будет прямо говорить о своих чувствах, проблемах и желаниях. «С психологом это сделать более безопасно»
2⃣ Они боятся показать свою уязвимость. Некоторые приравнивают это к слабости, некоторые боятся показать свои уязвимые места, чтоб потом второй партнер не воспользовался этим знанием, не ранил. Это про доверие и снова, про безопасность
3⃣ Они не умеют это делать. Да-да! Взрослые, умные, образованные люди, и у них часто нет знаний, навыка конструктивной коммуникации с близким человеком. Они прекрасно ведут переговоры с деловыми партнерами, с клиентами, но почему-то не знают, как говорить с любимым человеком.
4⃣ Это можно отнести и к предыдущему пункту. Они не осознают, какой цели они хотят достичь в результате этого разговора. А это важно!
5⃣ Они считают эти разговоры вредными для отношений. Для кого-то это «выяснение отношений» (как я писала выше), для кого-то попытка партнера начать разговор означает «вынос мозга». И все эти разговоры, по их мнению, приведут только к усугублению ситуации.
6⃣ Один из партнеров считает себя априори правым, и не собирается снизойти до диалога на равных (а вдруг моя правота окажется под угрозой? вдруг пошатнется мой авторитет?)
7⃣ Это просто очень энергозатратно. Все эти разговоры о чувствах, слезы. Лучше подождать, пересидеть, вдруг само «рассосется»?
8⃣ Страх перемен. А вдруг в результате разговора придётся именно мне меняться? Принимать решение, к которому я могу быть не готов? Или жизнь будет уже не такая, к которой я привык? Все это вызывает тревогу. И блокирует действия, направленные на решение проблемы.
✏️Если у вас похожая ситуация, и вы хотите с ней разобраться, то вы можете прийти на консультацию.
Для этого просто нажмите на ссылку и напишите "ХОЧУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ"
https://t.me/m/wtaCd_MGYjBi
🔖 Если вы пока не готовы обратиться за помощью и хотите самостоятельно разрешить проблему, то почитайте посты на канале, перейдя по ссылкам:
🟠https://t.me/elenahaninapsy/7
🟠https://t.me/elenahaninapsy/31
🟠https://t.me/elenahaninapsy/33
🟠https://t.me/elenahaninapsy/43
🟠https://t.me/elenahaninapsy/44
#психологияОтношений #семейныйПсихолог #семейныепары