Конечно - же, вам приходилось делать сообщения на планерках или готовить доклад на педсовет если нет , то это еще впереди, по теме "физкультминутки"
Мне нравится высказывание К.Д.Ушинского :" Дайте ребенку немного подвигаться и он вознаградит вас снова десятью минутами живого внимания. А десять минут живого внимания , когда вы смогли их использовать, дадут вам в результате больше целой недели полусонных занятий." Возьмём его в качестве эпиграфа!
Итак систематизируем физкультминутки по видам:
- оздоровительно-гигиенические
( вводная гимнастика): можно проводить как стоя так и сидя- расправить плечи, прогнуть спину, потянуться, повертеть головой, поработать ногами-проводится в начале занятия.
-физкультурно-спортивные, традиционная гимнастика, выполняется строго под счет, ритмичные вдох и выдох. Проводится в середине занятия. В середине занятия физкультминутка может быть танцевальной, подражательной, двигательно-речевой. Важно предупредить наступление утомления.
-релаксационные упражнения- расслабляющие, упражнения для глаз, аутотренинг.
Важно ! Физкультминутки это важная часть здоровьесберегающей среды в интересах сохранения и улучшения здоровья детей!
-