⭐️С добрым морозным утром! ⭐️
❤️Желаю свежести и чистоты в душе, а в доме — тепла. Испытывай радость от каждого прожитого мгновения. Мыслей чистых и лёгких, как снежинки, что искрятся в воздухе, позитива, вдохновения и удачи!
💥В предпраздничное утро особенно важно позаботиться о своём здоровье и хорошем самочувствии. Ведь впереди нас ждут насыщенные событиями дни, полные радости и приятных моментов!
🎄Особый интерес представляют водорастворимые витамины, в частности, витамины группы В. Эти биологически активные вещества играют ключевую роль в регуляции метаболических процессов и поддержании энергетического гомеостаза организма.
❤️Вся твоя еда должна быть твоим лекарством!
Гиппократ.
‼️👉Роль витаминов в обеспечении нормальной жизнедеятельности организма человека очень значительна:
♻️Они являются биокатализаторами химических реакций, происходящих при построении и постоянном обновлении живых структур организма и при регулировании обмена веществ;
♻️Содержатся в пище в незначительных количествах;
♻️Не синтезируются в организме или синтезируются в малых количествах микрофлорой кишечника;
♻️Не выполняют пластических функций;
♻️Не являются источниками энергии;
♻️Являются кофакторами многих ферментных систем или оказывают иные ключевые регуляторные эффекты;
♻️Оказывают биологическое действие в малых концентрациях и влияют на все обменные процессы.