Что такое неврастения?
Неврастения, как само понятие, появилось в 1868-1880 гг, что означало особое состояние «раздражительной слабости» из-за перенапряжения и истощения нервной системы.
В основе развития неврастении как патологии, лежит внутренний психологический конфликт личности. Суть этого конфликта в несоизмеримости желаемого и ресурсов, другими словами «хочу, но не могу».
Такое происходит в случае, когда человек не учитывает несоответствия своих требований с реальными возможностями. В результате он попадает в замкнутый круг, где все силы отдаются той или иной задаче, но результат не соответствует собственным представлениям. Это изматывает не только физически, но и морально, растет чувство неудовлетворенности, а также проскальзывает депрессивная симптоматика, общий психологический фон личности также ухудшается, что проявляется зачастую несдержанностью, плаксивостью, агрессией, нарушением сна, снижением аппетита и либидо.
В конечном итоге, неврастению в настоящее время расценивают, как расстройство невротического характера, которое характеризуется раздражительностью, постоянной усталостью, повышенной чувствительностью к внешним раздражителям. Такое патологическое состояние приводит к утрате человеком возможности полноценно заниматься ранее привычной умственной или физической деятельностью на протяжении длительного времени
Типы неврастении
Выделяют 2 основных типа неврастении:
- вызванная после умственной деятельности;
- вызванная при выполнении физической работы.
Симптомы неврастении
Оценка и ощущение своего здоровья при неврастении зачастую не объективна и преувеличена. Это связано и с интуитивным защитным механизмом, как сигнал об истощении, и с особенностью сосудистой симптоматики, когда питание нервной системы становится недостаточным.
Человек с неврастенией будет жаловаться на усталость, на свою подавленность и утрату энергии, «разбитость», невозможность сконцентрироваться долго на привычной деятельности. Ежедневные, повторяющиеся нагрузки различного характера, при данной патологии становятся очень тягостными и трудными. Очевидно, что это отражается на качестве в профессиональной деятельности. Человек перестает также легко справляться со своими обязанностями. Помимо того, что большая часть энергетических ресурсов психики и организма в целом тратится на рутинную работу, развивается повышенная чувствительность к внешнему воздействию как физическому, так и эмоциональному.
Например, человек может становиться невероятно раздражительным при тиканьи часов, капании с крана воды и т.д.
Эмоциональная неустойчивость – неизбежный спутник неврастении.
Достаточно незначительного повода, мелочи, чтобы вывести такого человека из себя. Часто у пациентов с неврастенией встречаются приступы головной боли, давящей, покалывающей, сжимающей. В большей степени это реакция мышечного шлема головы и сосудов. При этом, повышается чувствительность кожи, бывает настолько, что становятся крайне болезненными обыденные действия, такие, как расчесать волосы. При неврастении нарушается циркадный ритм сна и бодроствования. Днем человек сонлив и утомлен, но к ночи не может уснуть. Такой перекос в режиме еще больше истощает нервную систему и усугубляет положение.
Тем не менее, постановка данного диагноза должна проводиться с наблюдением не менее 3х месяцев отчетливых симптомов. Это не значит, что ради этого следует избегать отдыха. Наоборот, при переключении внимания на развлечения, выходные или отпуск, больной неврастенией не восстанавливается, его общее состояние не улучшается. Это связано с более долгим восполнением ресурсов.
Возможно Вам будут интересны другие наши статьи:
👉🏻 Эмоциональное выгорание: что такое и как справляться?
👉🏻 Приступы неконтролируемой агрессии
Что приводит к неврастении?
Выделяют несколько факторов риска развития неврастении и предрасположенности к такой патологии:
1. Биологические факторы (генетическая предрасположенность нервной системы, возраст, пол). Это также связано с гормональным фоном, к примеру менструальный цикл, овуляторный, менопауза, беременность и т.д.
2. Психологические факторы. (особенности личности, характера, жизненный опыт, психотравмы, воспитание и т.д.)
3. Психотравмирующие ситуации (глобальные социальные негативные факторы, конфликты, стрессы, непринятие коллектива, буллинг, терроризм и т.д.).
4. Либидо, интимная сфера (самосознание себя, своей идентичности, принятие себя и своих предпочтений и т.д. При этом также могут формироваться психотравмирующие ситуации)
5. Самореализация (трудовая деятельность и ее интенсивность, специфика, ответственность и т.д.)
6. Общие ослабляющие организм факторы (несбалансированное и нерегулярное питание, недосып и т.д.)
Как лечить неврастению?
Наши специалисты с многолетним практическим опытом применяют комплексные, эффективные терапевтические методы лечения любых личностных расстройств. Психотерапевты центра медицины и психотерапии «АландМед» готовы прийти Вам на помощь.
Терапия неврастении разнообразна, и в этом особенность индивидуального, комплексного подхода. Следует учитывать все провоцирующие факторы у каждого конкретного пациента. В зависимости от тяжести проявлений лечение может быть амбулаторным при более легком течении, и стационарным при тяжелом. Так как неврастения относится к пограничному психическому болезненному состоянию, то пациент помещается в стационар открытого типа.
- Медикаментозное лечение в основном симптоматическое: улучшается сон, снимается тревожность, выравнивается настроение.
- Патогенетическое лечение направлено на то, чтобы пресечь процессы запускающие порочный круг: антидепрессантная терапия, нормотимическая, нейролептическая и т.д.
Помимо общей терапии подключается и психотерапия, работа с психологом и психотерапевтом. Варианты работы со специалистом подбираются в зависимости от конкретного случая того или иного пациента. Это может быть, как индивидуальная, так и групповая психотерапия.
Основные принципы психотерапии неврастении состоят в том, чтобы снизить тревожность за счет лучшей информированности о патологии. Также это эмоциональная поддержка, взгляд со стороны, возможность проявить и выразить свои переживания в безопасной обстановке, отработать механизмы социального взаимодействия. И многое другое.
Одной из важных целей всей комплексной терапии неврастении является формирование новых навыков во взаимодействии со стрессовыми факторами, чтобы не доводить себя до пагубного состояния повторно.
Вы всегда можете обратиться за консультацией к нам в медцентр «АландМед», наши врачи-психотерапевты доступны круглосуточно 24/7
БЛАГОДАРИМ ЗА ЧТЕНИЕ!
P.S: Для всех пациентов действует скидка на первичный прием 10%