Недавно услышал мнение, что начинающих сбивает с толку термин «неделание», вызывая ложную ассоциацию с бездельем, и объяснять йогу нужно без подобных неясностей — проще и понятней.
Неделание — слово, образованное и используемое только в контексте восточных практик. Одно это должно наводить на мысль, что речь не о безделье.
Безделье — процесс, в котором вы отдаетесь своему блуждающему уму. Он захватывает внимание и, словно обезьяна, прыгает «с ветки на ветку» — между мыслями, объектами, образами, чувствами. Отдав внимание во власть ума, вы становитесь соучастником этого процесса — тогда деятельность ума продолжается и продолжается.
Неделание — это абсолютное безделье! Чистое пассивное и неподвижное созерцание. Чувствование без скатывания в анализ, проговаривание, порождение образов и мыслей. Когда ум, лишенный внимания, выдыхается и затихает. Такое состояние незнакомо новичкам, зато им знакомо, что такое «делать». Поэтому термин «неделание» основан не на аналогии (ее подобрать невозможно), а на противопоставлении: он указывает, чем это НЕ является. И в этом смысле является инструкцией от обратного: «Что делать?» — «Ничего».
Не существует слов, приводящих к пониманию йоги. Любые аналогии могут сколь угодно близко подводить к сути, но так и не позволят преодолеть барьер понимания: сколько ни говори «халва», во рту слаще не станет. Единственный способ преодолеть этот барьер — опыт, получаемый в практике. Подтверждением служит тот факт, что за всю тысячелетнюю историю восточных традиций не были выработаны простые и понятные инструкции для всех. Напротив, практика неделания всегда оставалась уделом немногих, а все инструкции смущали умы и скрывались во избежание кривотолков.
Термины «неделание», «молчание ума», «созерцание» необходимы, но они не дают прямого объяснения — наоборот, это загадки, выводящие за пределы повседневного опыта, разгадать которые удастся только регулярной, настойчивой практикой.