Как новичку забраться на Эльбрус? Маршруты, стоимость туров, снаряжение и ценные советы

Высочайшая гора России, Эльбрус, — туристический центр, горнолыжный курорт и место притяжения тысяч людей. Самые смелые не ограничиваются поездкой на снегоходе или канатке, их цель — добраться до вершины.

Рекламные буклеты могут пообещать лёгкую прогулку от альпийских лугов Приэльбрусья на высоту 5642 метра. Расскажу, как подготовиться к экстремальному путешествию, кому доверить свою безопасность и сколько стоит восхождение.

Что такое горное восхождение

Человеческий организм не приспособлен к большой высоте. Начиная с 2100 метров недостаток кислорода даёт о себе знать — головной болью, тошнотой, одышкой, а иногда и более серьёзными реакциями. У горной болезни (альпинисты ласково зовут её «горняшкой») нет чётко выраженной связи с физической подготовкой и хроническими заболеваниями. Плохо на высоте может стать любому. Чтобы снизить риски, нужно дать телу привыкнуть к новым условиям и подниматься постепенно.

Ежегодно на вершину Эльбруса поднимается до 15 000 человек. Фото: Олег Чегодаев / Яндекс Карты

Восхождение — очень длинная кардиотренировка в условиях холода и недостатка кислорода. К такому стоит подготовиться заранее — поработать над выносливостью, мышцами кора и ног. Как бы ни было тяжело в спортивном зале, на горе будет сложнее. Важно посоветоваться с врачом и свериться со списком медицинских противопоказаний к высокогорным маршрутам.

При должной подготовке успех восхождения будет зависеть от погоды, квалификации гидов, наличия правильного снаряжения и степени восприимчивости к горной болезни. Кстати, альпинисты не любят выражение «покорить вершину», на спуске вас скорее всего поздравят «с горой».

Маршруты на вершину

Эльбрус — крупный массив в Кабардино-Балкарии с большим количеством маршрутов разной сложности, в том числе самой высокой. У горы две вершины — западная (5642 м) и восточная (5621 м). Начинающим подойдёт классический путь с юга на западный пик — по этому склону поднимается большинство коммерческих групп.

Обычно туры начинаются с акклиматизационного треккинга на склоны соседней горы Чегет или к обсерватории РАН: это возможность полюбоваться на Эльбрус и проверить свои силы. Высоты, до которых поднимаются туристы в первый день, колеблются у отметки 3000 м. После акклиматизации группы возвращаются вниз.

В Приэльбрусье десятки захватывающих пеших маршрутов для тех, кто ещё не готов к высокогорью. Фото: I m / Яндекс Карты

Редкие турфирмы водят туристов пешком от Терскола — посёлка у подножия Эльбруса. Большинство групп начинают путь по канатной дороге до станций «Старый Кругозор» (3000 м), «Мир» (3500 м) или даже верхней точки — «Гарабаши» (3847 м). Туристы ночуют в отелях, приютах или палатках.

Классический акклиматизационный выход после канатной дороги — подъём к некогда самой высокогорной гостинице СССР, «Приюту одиннадцати» (4050 м). Легендарное здание не сохранилось, но приют продолжает принимать гостей в новом помещении по соседству. Финальная акклиматизация перед восхождением — к скалам Пастухова на высоту 4700 м.

Погода у подножия и в зоне ледников сильно различается. Маленькое облако, «висящее» на вершине, может оказаться плотным туманом, полностью закрывающим панораму. Фото: Варвара Зинченко

День перед подъёмом на вершину туристы проводят в приюте и на леднике — проходят снежно-ледовую подготовку (их учат, как пользоваться снаряжением, передвигаться по склону и действовать в экстренной ситуации). Отбой перед главным днём путешествия ранний.

Пешее восхождение начинается ночью, группа выходит на маршрут в темноте, пока солнце не подтопило наст и снег не превратился в кашу. Некоторые фирмы предлагают сэкономить силы и подняться на ратраке или снегоходе до скал Пастухова (иногда выше). Но до вершины всё равно придётся идти пешком.

На классическом маршруте по южному склону шумно в сезон. Пеших путешественников то и дело обгоняют ратраки и снегоходы, выше скал Пастухова значительно тише. Фото: Ирина С / Яндекс Карты

Снаряжение

Для классического маршрута достаточно базовых элементов, они нужны, чтобы удержаться на льду, не упасть в трещину и подстраховать коллегу по восхождению:

• кошки: накладка на подошву ботинок с острыми металлическими зубьями для хорошего сцепления со склоном;
• ледоруб: инструмент, похожий на кирку, для дополнительной точки опоры и страховки на леднике;
• обвязка: страховочная система, которая надевается поверх одежды и соединяет с верёвкой каждого члена группы.

Снаряжение часто предоставляют организаторы туров, также можно найти пункты проката в Терсколе. Стоимость комплекта в сутки — от 600 до 800 рублей.

Группы ходят в связке, они пристёгнуты к одной верёвке, это страхует участников от падения и срыва со склона. Главное — сохранять общий темп. Фото: Павел Ма / Яндекс Карты

Кроме альпинистского набора потребуются солнцезащитная маска или очки с максимальной степенью защиты: сочетание снега и высокогорного солнца может серьёзно повредить глаза. Нужны также тёплые варежки, одежда с ветрозащитой, горные ботинки, треккинговые палки, налобный фонарик и рюкзак. Всё это также есть в пунктах проката. Не помешает термос: высота приводит к обезвоживанию, а горячий сладкий чай помогает согреться и прийти в себя.

Выбор гида

Инструктор — человек, которому вы доверяете свою жизнь на высокогорном маршруте. В групповом туре гидов должно быть минимум два: во главе группы и замыкающий. Обычно компании, которые организуют восхождения, подробно описывают на сайте свою команду, награды и количество успешных подъёмов. Если такой информации в открытом доступе нет, стоит запросить её или выбрать другую компанию. Важны опыт и место обучения гида. Узнать о достижениях, географии работы и «лётных часах» конкретного проводника можно, например, на сайте Федерации альпинизма России.

Обратите внимание на средства безопасности для экстренных случаев — спутниковую связь и кислородное оборудование. Если вас уверяют, что можно идти без обвязки, а горные ботинки — это лишнее, ищите другую фирму.

Успешное восхождение

Сложно найти нейтральный отзыв на тур к вершине: как правило, участники либо в восторге, либо негодуют. Туристы чаще всего недовольны неудавшимся или некомфортным восхождением. Что может пойти не так:

• В день восхождения испортилась погода, и группа не поднялась выше штурмового лагеря. Лучше выбирать тур, в котором заложены дни на такой случай, но погода в горах непредсказуема, может не хватить и недели.
• Участнику стало плохо — группе пришлось спускаться без восхождения. Так бывает, если не хватает гидов, которые могли бы взять заботу о страдающем от горной болезни или травмы на себя.
• Группа замёрзла; никто не знал, как застёгивать кошки; участница несла в рюкзаке качан капусты до самого «Приюта одиннадцати», так как не слышала о сублимированных продуктах... Некомпетентные инструкторы редко, но встречаются. Обратите внимание на процесс подготовки. Если на ваши вопросы отвечают скупо и не проверяют каждый предмет одежды и содержимое рюкзака — это повод усомниться в надёжности турфирмы.

Физическая нагрузка, усталость и бытовые неудобства уходят на второй план. На первом — потрясающие виды, которые открываются с большой высоты. Фото: Варвара Зинченко

Цены

Длительность туров с восхождением — от 7 до 11 дней. Стоимость варьируется от 50 000 до 100 000 рублей. В эти суммы обычно входит работа гидов, проживание и питание на маршруте, трансфер и групповое снаряжение. За подъёмники, личное снаряжение, одежду и перелёты туристы платят отдельно. Частое дополнение к туру от организаторов — сертификат о восхождении.

Советы туристам

1. Для первого раза классическое восхождение с юга — оптимальный вариант. Но даже несложные маршруты смертельно опасны на таких высотах — не выходите на восхождение без опытного проводника!
2. Возьмите с собой лекарства, которые вам нужны. У гидов будет аптечка, но она не включает специфические медикаменты.
3. Туры на Эльбрус проводятся круглый год, но в августе и сентябре больше шансов подняться без приключений и насладиться видами.
4. Высоко в горах солнце очень коварно — обязательно возьмите с собой солнцезащитный крем с максимальной степенью защиты.
5. Что только не поднимали на вершину: флаги, фигурки, ленточки, штангу на 75 кг. Постарайтесь забрать с собой вниз всё, что принесли.

Текст: Варвара Зинченко для Яндекс Путешествий

Подписывайтесь на наш Дзен и путешествуйте лучше всех!