Духота часто становится проблемой для жителей многоквартирных домов. Ситуация обостряется зимой, когда температура воздуха на улице опускается до отрицательных значений, и батареи начинают работать на полную мощность. Дома быстро становится жарко, а воздух становится сухим. Расскажем, почему так происходит, как духота влияет на наш организм и что с этим можно сделать.
Почему дома душно, когда за окном минус?
Летом жара в квартире объяснима, и мы уже рассказывали, как с ней справиться. Однако с наступлением холодов проблема не исчезает, а иногда и усугубляется. Духота в квартире связана с несколькими причинами:
1. Слишком горячие батареи. Осенью начинает работать система центрального отопления. Если у радиаторов нет терморегуляторов, в квартире быстро становится душно.
2. Помещение плохо проветривается. С этой проблемой часто сталкиваются владельцы квартир с пластиковыми окнами. Они герметичны и хорошо сохраняют тепло, но совсем не пропускают воздух. Чтобы полностью проветрить квартиру, нужно долго держать окна открытыми. В мороз это проблематично: квартира быстро остывает, а риск простудиться увеличивается.
3. Низкий уровень влажности. Из-за интенсивного отопления влажность в квартире снижается до критических значений — менее 20% при норме в 50–60%. Сухой воздух затрудняет дыхание, усиливая дискомфорт.
Духота и сухой воздух негативно влияют на общее самочувствие. Вы могли замечать, что зимой в квартире дышать становится сложнее, кожа шелушится, а в горле пересыхает.
Также проверьте уровень влажности дома, если вы регулярно болеете ОРВИ, замечаете, что перестали высыпаться, а плохое настроение все чаще и чаще появляется без особой причины. Не миритесь с духотой — создайте здоровую атмосферу дома, чтобы чувствовать себя бодрее.
Как избавиться от духоты в отопительный сезон
Летом вопрос изнуряющей духоты решается приобретением кондиционера. Зимой его использование нецелесообразно, поскольку он не подает свежий воздух, а охлаждает уже имеющийся в помещении.
Но есть другие способы решить проблему:
1. Расположите кровать подальше от батареи. Расстояние между батареей и местом для сна должно быть не менее метра, чтобы кожа и слизистые оболочки не подвергались постоянному воздействию сухого и горячего воздуха. Если вы работаете из дома, то поставьте стол тоже подальше от батареи.
2. Следите за уровнем влажности. Нормальными считаются показатели от 40% до 60%, а в детских комнатах — не ниже 45%. Поддерживать оптимальный уровень помогут увлажнители воздуха, например, REDMOND HF2203. Его легко использовать: достаточно залить в прибор воду, нажать на кнопку. А еще в нем есть УФ-лампа и функция ароматизации воздуха, благодаря чему в квартире будет не только свежо и чисто, но и всегда будет вкусно пахнуть.
3. Используйте естественные увлажнители. Комнатные растения, такие как драцена, фикус, антуриум, домашний папоротник увлажняют воздух и очищают его от тяжелых соединений.
4. Используйте очистители воздуха. В закрытых помещениях скапливается пыль и микрозагрязнения, которые могут оседать в легких. Чтобы с этим справится, можно чаще проводить влажную уборку или купить очиститель. Очиститель будет палочкой-выручалочкой в любом доме, а особенно его оценят мамы с малышами и аллергики. REDMOND AP2210S или его компактная версия — REDMOND AP2209S с 4-уровневой системой очистки воздуха собирают крупную пыль, устраняют неприятные запахи, захватывают все мелкие пылинки и дезинфицируют воздух. Они будут работать, пока вас нет дома, потому что поддерживают управление через приложение Redmond for Sky REDMOND.
Что еще подойдет
Если вы хотите найти устройство, которое будет заботиться о домашней атмосфере без усилий с вашей стороны, присмотритесь к климатическому комплексу. Так, REDMOND AP2206 проконтролирует уровень влажности в квартире и будет поддерживать его на заданном уровне, наполнит помещение приятным ароматом, а также удалит пыль, аллергены, вредные примеси и неприятные запахи. Благодаря этому дома будет чище, не придется тратить много времени на уборку.
Микроклимат влияет на наше здоровье и общее самочувствие — не забывайте заботиться о погоде в доме.
Душно ли у вас дома? Как вы справляетесь с сухим воздухом зимой?