Нахождения в настоящем моменте(НМ). НМ момент по себе не уникальная вещь, а та забытая функция, которая дана нам с рождения. Быть в НМ – это наша основная функция, про которую мы забыли, а зря…пора вспоминать эту забытую функцию, которая сделает нас как минимум спокойным, как максимум творцом своей жизни. Да, на самом деле изначально этот курс был направлен на выход из стресса. Но после его дополнения (коучем, ведущем курс), как и все мы в поисках всего недостающего, был доработан курс в направлении настоящего момента и управлением своей жизнью. Ведь в НМ мы идеальны, посмотрите на детей до 4 лет – они живут в полном НМ. Они полностью счастливы, у них всё есть. Они живут, а не выживают. Они получают всё, что хотят и всё для них, для их комфорта. Не так ли? Просто понаблюдайте за ними – они живут! Радуются или плачут, но живут. Они всегда накормлены, одеты, они отдыхают, когда им захочется и при этом они не работают. Они счастливы простым вещам. Приведите их хоть на Мальдивы, хоть на детскую площадку рядом с домом – они счастливы. Так же и вы будете в НМ, ведь у вас всё есть для жизни в настоящИЙ момент, только вы это не замечаете этого, забыли, как это жить здесь и сейчас. Как радоваться простым вещам, просто пить чай и ощущать его тёплый, терпкий, бодрящий вкус; просто мыть посуду и чувствовать, как ты берёшь тарелку, ощущаешь её объёмность, ка губка скользит по тарелке, какое большое количество маленьких пузырьков образует губка и гель для мытья – я это пишу, а у самой мурашки по телу от кайфа простых вещей. Ведь это чувство не купишь за деньги, как бы ты миллионером не был. Эти простые вещи бесплатны, просто надо опять зайти в этот настоящий момент и почувствовать жизнь. Опять-таки я не говорю довольствоваться тем, что есть.
Бог нас создал всех по образу и подобию своему и это не только про внешние качества, смотрите глубже. Это он и о своей изобильной жизни, где есть всё. Всё в изобилии, только нужно жить в НМ. Об этом много сказано в священных книгах всех религий. Я пока не буду в это углубляться, но там очень много сказано про НМ. Чуть позже буду упоминать строки из библии, Корана и других священных книг.
Довольствоваться тем, что есть – это опять-таки не нахождение в НМ, это привычка многих людей не путать с наслаждением... Довольствоваться быть вынужденным удовлетвориться чем-либо малым, незначительным. Близко к «довольствоваться малым». А наслаждаться – это испытать сильнейшее удовольствие. Чувствуете разницу? Она сразу видна, когда ты находишься в НМ, ты чувствуешь эту жизнь и есть знания, которые ведут тебя в лучшую жизнь. Где всё исправляется, всё становится на свои места. Первоначально – это внутреннее состояние, потом отношение с близкими, всё потихонечку приобретает краски. Тебя оставляют бесконечные ожидания лучшей жизни. Переживание, а будет ли так, как говорит тебе мозг. И «бах!» всё совсем по-другому, а я столько это представляла в голове, вместо того чтобы «релакснуть». Ведь для этого мы созданы Богом, для наслаждения жизнью. А не для того, чтобы вкалывать всю жизнь на работе с утра до вечера и в конце жизни, на пенсию лечить свои болячки. Я не говорю о том, чтобы вы срочно увольнялись со своей работы и сидели в позе лотоса и смотрели на листочек, как он колышется на ветру. Нет, утрированный НМ. В НМ вы либо начнёте заниматься любимым делом, и он будет приносить вам все блага Мира, либо та же самая работа будет приносить вам удовольствие, вы будет любить свою работу (не на словах-аффирмациях), а действительно наслаждаться процессом и людьми окружающими на работе, будет всё складываться и притягиваться так, как вам надо. Так что не торопитесь увольняться с работы, разводиться со своим супругом и подобные вещи, такие ненавистные для жизни. Мы всё разберём, но всё по порядку. Да, и не думайте, что НМ – это волшебная палочка…это инструмент, который нужно освоить, овладеть им.
#настоящиймомент#нм#длячегонуженнастоящиймомент