Уже меньше месяца осталось до нового года, хотя конечно с такой погодой его приход вообще не ощущается. Идея этого поста пришла ко мне спонтанно. Писал статью про один кардио-тренажер и решил, почему бы не написать свой топ фитнес-подарков на новый год.
А что может быть лучше здоровья или красивого тела? Если вы не хотите ждать нового года и уже сейчас начать работать над своей физической формой, то я подготовил для вас ▶️ ❗️Самый короткий гайд по питанию ❗️, потратив 5 минут, вы узнаете, как строить свой рацион питания
Я не буду рассказать про носки, айфоны, трусы и прочее. Сосредоточимся на фитнесе. Погнали:
1. Портативный степпер. Мне понравился этот вариант. Плюс это хорошая кардио-нагрузка, занимается очень мало места и можно по диван спрятать. Плюс удобно смотреть сериальчик или слушать подкаст. Хотеть тоже никуда не надо.
2. Не бесполезный БАД. Вчера слушал подкаст про спортивные добавки, и самые популярные проверенные были: креатин, кофеин, протеин. Пока я бы добавил L-карнитин. Стоят не очень дорого, кроме прота конечно. Топ худших мы рассматривали в одном из подкастов.
3. Хорошие кроссы. Я фанат удобной обуви. На данный момент в мой топ точно входит Nice Metcon, reebok пока привыкаю. Если есть возможность купить хорошие кеды и тем более подарить, то подарок отличный. Правда выйдет дороговато.
4. Протеиновые батончики. Что может одновременно и вкусно и полезно? Причем легко закрывает потребности по белку. Можно использовать, как полезный перекус или с кофейком выпить
5. Фитнес-часы. Если брать хороший девайс, то это может выйти дорого. И речь идет не популярных яблочных часах. Лучше взять более профессиональные устройства Polar или Garmin.
Не буду советовать абонемент в тренажерный зал. Знаете скольким людям подарили абонементы, а они потом ни разу не ходили туда. Почему? Да потому что им это нафиг не нужно. Есть вариант подарить вариант с тренером, это более рабочий вариант. Т.к и денег это стоит больше и обязанности какая-то есть. Кстати я пока думаю про свои подарочные сертификаты. Никогда их не анонсировал, но раза три продавал.
А что бы вы хотели в подарок на Новый год?