Зимой обувь нужно выбирать особенно тщательно: она влияет и на здоровье, и на безопасность, не говоря уже про внешний вид.
Ноги человека сильно нагружаются с наступлением холодов — за весну и лето они как бы забывают нагрузку, которая была зимой. Это влияет на походку и даже на осанку.
Кроме того, не стоит забывать, что холода несут за собой снег и гололед, на которых можно запросто «пролететь» при неправильно подобранной обуви. Ну и, конечно, замерзшие ноги с большой вероятностью плохо повлияют на здоровье, но обо всем по порядку.
Тонкая подошва
К такой обуви относятся излюбленные красавицами 2010-х угги. С одной стороны, они кажутся жутко мягкими, теплыми и удобными, но это только первые пару дней после покупки. По факту же поддержки у стопы нет, так как в уггах мягкое все — и подошва, и основной их «корпус». Со временем мягкая часть начинает мяться и продавливаться, нога еще сильнее болтается внутри, опоры становится все меньше, а это может привести к неприятным травмам от растяжения до перелома, и не поможет даже ортопедическая стелька.
Ко всему прочему, угги намокают буквально за 10 минут в снег, а высушить их можно только на горячей батарее. Вот и получается ходить по улице с мокрыми замерзшими ногами, а там и простуду подхватить недалеко.
Узкий нос
Узкие носы периодически снова входят в моду, как бы женщины не пытались от них уйти. Но ботинки, туфли или кроссовки с узким жестким носом — прямой шаг к плохому кровообращению в ногах. Ко всему прочему, высока вероятность образования вросшего ногтя и появления мозолей.
Высокий каблук или платформа
Сапоги и ботинки на высоких каблуках в снег и гололед можно надевать только в тех случаях, если из дома вы первым же шагом оказываетесь в машине, а из машины — сразу в закрытом теплом помещении. Конечно, если на улице нет снега, то вариантов немного больше, но не стоит забывать о том, что нагрузка на ноги сильно возрастает.
В целом каблуки и платформа в несколько раз увеличивают шанс упасть даже в сухую погоду. Если так уж хочется в зиму носить каблук, то он должен быть не больше 5-6 сантиметров.
Тонкая ткань
Мода жестока, поэтому нередко на улице даже в -5 можно встретить молодых парней и девушек в коротких «подстреленных» джинсах и кедах, которые совсем не выглядят теплыми. Такая мода может привести к тому, что иммунитет будет регулярно снижаться из-за сильного переохлаждения ног, а без иммунитета к организму могут «прицепиться» пневмония, цистит или даже менингит (да, на его появление влияет не только отсутствие шапки).
Неудобная колодка
Слишком узкая или слишком широкая колодка, да еще и с мягким задником на ботинках, может привести к постоянному завалу стопы, от чего может развиться косолапость. Кроме того, легко получить травму, если неправильно поставить ногу.
При этом не стоит забывать, что организм человека очень индивидуален, как и строение ноги — обувь должна быть удобной, комфортной и достаточно жесткой. Слишком теплая обувь нужна не всем — обращайте внимание, не слишком ли вам жарко в тех же дутиках.
Обращайте внимание на подошву — она должна быть не только толстой, но и «цепкой», чтобы не скользить на льду. Лучше выбирать непромокаемые варианты, чтобы не ходить все время с мокрыми ногами.
Зимнюю обувь можно брать на полразмера больше — чтобы оставить место для теплого носка, но слишком большой она все же быть не должна.
Подпишись, здесь всегда интересно
Читайте также: