В равные промежутки времени наступают моменты триггерных противоречий, которые цепляют своей посредственностью и общностью остроощутимых проблем. При чём именно в такие моменты хочется кричать от боли и плакать из пустоты собственного бессилия и бездействия, но можем лишь принять закрытые позы при разговоре.
Жизнь чёрной полосой пробегает по следу черной кошки, повторяя одну лишь фразу:
- Научите жить без чувств, - очень частый запрос от клиентов на консультациях.
Только моя задача на консультациях в том, чтобы научить навыкам высвобождения истинных чувств и наполнить жизнь клиентов красками разноцветия душевного мира, тепла и внутреннего благополучия.
Но начнём с самого начала, когда человек обращается на консультации с запросом по наболевшей теме, каждый раз подтверждается версия о том, что человек научен оперировать лишь навязанными чувствами, причём часть из них основана на устойчивых убеждениях в их истинности.
На самом же деле оттого и блокируются чувства, что становится душно от их скованной зажатости, от несправедливой жестокости по отношению к себе, от навязанных догм и устойчивого мышления стигмами, от того, в чём убедили, тем самым замуровали внутри самое важное и ценное для самой личности.
И когда начинаем распутывать весь этот тесно переплетённый клубок из многочисленных масок эмоций, отслаивая один слой за другим, снимая напряжение мимики, убирая зажимы стойких убеждений выражаемых в обидах, чувстве вины, стыдливых принижений и обвинений, то открывается та часть личности, которая находилась многие годы в тени сомнений, страхов и лишений, навязанных отчуждений от своего собственного мнения.
Здесь и открывается новое мироощущение с отстаиванием границ, причём очень тонком и простом, еле заметным, но доходчиво ощутимым, понятным, а главное искренним. С тем дорогим и желанным, важным и официальным, искренним и надёжным исходом событий.
Но для того чтобы благополучно начать уравновешенную жизнь важно пробежать по пути чувств от полнейшего бессилия к мгновенному наполнению энергией, при этом напряжение спадает быстро, а нежность остаётся с клиентами навсегда.
Выжить, конечно же без проявления чувств можно, но в то и дело, что практически невозможно, каждый раз приходится именно выживать. Существание сводится к тому, чтобы перетерпеть, оправдать, уберечься от излишних горестей и переживаний, т.к. постоянное раздражение не даёт расслабиться и принять себя.
При этом люди кажутся злыми, беспечными, постоянно предают, унижают, оскорбляют и лгут. А на самом деле, как думаете это действительно так?
К тому же накладивается влияние СМИ, телевидения и фоном звучание треки, которые так же далеки от позитива. Но мы редко обращаем внимание на то, к чему привыкли и, к сожалению, комфортно преодолеваем трудности, боясь, что случится что-то ещё худшее, чем есть сейчас.
Но опираясь на прожитый опыт человек останавливается на достигнутом и не видит возможностей, которые ежедневно ставятся перед каждой личностью, блокируй не только чувства, но и желания, планы, мечты. Каждый день становится похож на предыдущий, а каждый миг кажется вечность, погружен ной в рутину повседневности трудовых будней.
А как же быть и что делать?
Позволить себе испытывать чувства. А для этого может уйти ни один и не два дня, а несколько месяцев, т.к. блокировать и подменять чувства учились практически всю жизнь, манипулировать несколько лет, обременяя себя тем, что постоянно надо сдерживаться и терпеть, а понять себя хотим быстро и со 100%результатом мгновенно. Волшебных пилюлей не бывает даже в сказках.
В жизни важно настроиться на плодотворную работу, полную чувств, непрожитых переживаний, устойчивые понимание, принципов и недосягаемых мечтаний, которые преобразуются в достижимо лёгкие шаги, свободные от страхов, убеждений и предостережений.
Чем свободнее человек в выражении чувств, тем свободнее его действия, ответственнее поступки, спокойнее жизнь и ближе к реальному положению дел. Но это не значит, что рождённый ползать летать не умеет, и мы ежедневно видим результаты того, как летают даже те, у кого никогда не было крыльев, и это мы с Вами. Ежедневно летаем, плаваем, разговариваем на тысячи сотен и тысяч километров и с каждым днём изобретаем интересные проекты.
Каждый человек способен изобрести или сам что-либо сделать, но мы постоянно боимся себя проявить и показать себя миру, почему?
Продолжить общение по теме публикации можно на приватной теме на форуме или на индивидуальной консультации по предварительной записи WhatsApp
Автор: Елена Давыдова
Конфликтолог суицидолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru