🔥 Как Физические Упражнения Запускают Свободное Движение Энергии в Теле 💫⠀
⠀
Когда я занимаюсь физическими упражнениями, я не просто тренирую тело — я активирую мощный поток энергии, который течет по всем чакрам.⠀
⠀
💪🏼 Почему это работает?⠀
⠀
1. "Снятие Блоков": Физические нагрузки помогают разблокировать зажатости и напряжения, которые могут препятствовать свободному движению энергии.⠀
⠀
2. "Увеличение Циркуляции": Улучшая кровообращение, мы способствуем более качественному распределению энергии по всему организму.⠀
⠀
3. "Фокус на Дыхании": Правильное дыхание во время упражнений помогает сосредоточиться на внутреннем состоянии, открывая каналы для прохождения жизненной энергии.⠀
⠀
4. "Осознанность и Медитация": Физическая активность позволяет мне углубиться в свои ощущения, что помогает лучше понять, как энергия движется внутри.⠀
⠀
🌌 Моя практика⠀
⠀
Каждый раз, когда я выполняю движения — будь то пилатес, ходьба или кардио тренировки — я ощущаю, как энергия начинает циркулировать. Это не просто физическая последовательность; это своего рода медитация в движении. ⠀
⠀
Когда я концентрируюсь на своем дыхании и ощущениям в теле, я как будто запускаю фонтан энергии, который пронизывает меня изнутри. В такие моменты я чувствую:⠀
⠀
- "Легкость"✨⠀
- "Силу"💪⠀
- "Гармонию" 🌈⠀
⠀
🧘♀️Напишите слово "дыхание" и я вам вышлю практику целительного дыхания,начните с дыхания и прочувствуйте этот поток.⠀
⠀
Попробуйте в следующий раз, когда будете тренироваться, обратить внимание на свою энергетику. Чувствуйте, как каждый шаг, каждое движение и вдох наполняют ваше тело жизненной силой. ⠀
⠀
Зажгите свой внутренний свет и позвольте энергии свободно течь! 🔥💖⠀
⠀
Делитесь этим постом и вдохновляйте других подключиться к своему энергетическому потоку! 🌟
#психосоматика,#движениежизни,#энергиявтеле ,#телоиэнергия ,#психология ,#гипноз,#нлп