Седые волосы — это явление, которое обычно ассоциируется со старением. Тем не менее, многие люди сталкиваются с этой проблемой уже в молодом возрасте, и среди них немало тех, кто начинает замечать седину в 30 лет. Почему это происходит? Существуют ли факторы, которые способствуют преждевременному появлению седых волос?
«Седые волосы обычно появляются между 30 и 40 годами, в зависимости от вашей предрасположенности», — говорит доктор медицины , профессор дерматологии в Медицинской школе Перельмана Пенсильванского университета Сьюзан К. Тейлор.
Есть исследования, которые показывают, что у европейцев седина появляется примерно в возрасте около 35 лет, у людей азиатского происхождения - около 40 лет.
По мере того, как вы становитесь старше , ваши клетки, производящие пигмент, называемые меланоцитами, начинают терять способность производить желтый, коричневый или черный оттенок, который придает волосам цвет. В дополнение к этому, вы теряете часть самих меланоцитов. Результат: больше серебристых прядей.
Другие факторы, помимо естественного процесса старения, также могут спровоцировать поседение волос. Чрезмерное употребление алкоголя и курение — это те самые факторы. Обе привычки могут привести к «окислительному стрессу» — то есть в вашем организме слишком много нестабильных молекул, называемых «свободными радикалами», и недостаточно антиоксидантов для их нейтрализации — что может вызвать преждевременное поседение, показывают исследования. Генетика и некоторые хронические заболевания, включая аутоиммунные заболевания, такие как витилиго, также связаны с ранней сединой.
Недостаток меди, железа и витамина B12 также связывают с преждевременной сединой, но даже если у вас низкий уровень этих микроэлементов, нет убедительных доказательств того, что повышение уровня вернет вам цвет, по словам доктора Тейлор.
Правила ухода за сединой
Если вы обнаружили первые волоски, не спешите переживать. На самом деле, седина может быть невероятно стильной и красивой, особенно, если за ней хорошо ухаживать.
Длинные седые распущенные пряди или волосы, забранные в куцый хвостик или зализанные в пучок, – не лучший выбор. Как и косы.
А вот модная короткая стрижка под мальчика, или актуальная пикси, или аккуратно уложенное каре на серебристых волосах выглядят очень даже интересно. Волосы средней длины, завитые локонами, тоже смотрятся превосходно. Но чтобы седые волосы выглядели стильно, их нужно регулярно подстригать каждые 4–6 недель.
Седую шевелюру раз в две недели следует обрабатывать синим тонировочным шампунем (или даже раствором обыкновенной синьки) – это помогает избавиться от некрасивой желтизны и придать седине благородное лунное сияние.
Однако пользоваться оттеночными средствами чаще двух раз в месяц не стоит, иначе не избежать неестественного фиолетового оттенка.
Кстати, обладателям благородной седины нужно быть осторожнее с феном и плойками – от их использования на волосах могут оставаться желтоватые пятна. Загар под открытым солнцем (без шляпки или панамы), курение и приём некоторых медикаментов, кстати, тоже могут лишить седую шевелюру благородства.