В эксклюзивном интервью изданию «Карл Маркс» ведущий специалист Института долголетия Тель-Авивского университета, доктор медицинских наук Давид Леви представил результаты многолетних исследований факторов, влияющих на продолжительность жизни человека.
Инновационные данные, полученные группой израильских ученых под руководством профессора Леви, опровергают традиционные представления о решающем влиянии генетики на долголетие. По последним исследованиям, проведенным в 2023 году, наследственность определяет лишь 7% потенциала продолжительности жизни, тогда как десятилетие назад эта цифра оценивалась в 20%.
«Наша лаборатория провела масштабное исследование с участием 15 000 добровольцев в возрасте от 25 до 85 лет. Результаты показали, что 93% факторов долголетия поддаются корректировке через изменение образа жизни», – рассказывает Давид Леви.
Научная группа Тель-Авивского университета разработала передовую методику оценки влияния различных факторов на продолжительность жизни. Согласно полученным данным, правильное питание влияет на долголетие на 35%, качественный сон – на 25%, физическая активность – на 20%, социальные связи – на 15%, а управление стрессом – на 5%.
«Исследование убедительно доказало: человек, придерживающийся здорового образа жизни, может увеличить продолжительность активной жизни в среднем на 15-20 лет по сравнению с теми, кто игнорирует базовые принципы здорового образа жизни», – подчеркивает израильский ученый.
Международная ассоциация геронтологов высоко оценила результаты израильских исследователей. По мнению мирового научного сообщества, работа открывает новые горизонты в развитии превентивной медицины и может стать фундаментом для разработки государственных программ по увеличению продолжительности жизни населения.
«Мы готовимся запустить масштабный проект по внедрению полученных результатов в практическое здравоохранение. Уже разработаны методические рекомендации для врачей и программа обучения населения основам управления собственным здоровьем», – заключил профессор Леви.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии. Читайте нас.