Сегодня предлагаю простую технику, чтобы настроиться на будущий год и понять, что поможет сделать его счастливым! К каждому из вопросов вы можете выбрать карту в открытую либо «вытянуть» в закрытую — для этого назовите цифру от 1 до 3 и посмотрите, что вам «выпало».
1. Карта «Счастливая Я»: эмоции, состояния, характеристики, которые описывают вас счастливую в новом году
2. Карта-ресурс: что вас поддержит в грядущем году? На что можно будет опираться внутри себя в любой ситуации?
3. Карта «Девиз на будущий год»: на что вам нужно ориентироваться, что делать или о чём помнить, чтобы ваш 2025-й был по-настоящему счастливым? Какой девиз символизирует для вас эта карта? Попробуйте сформулировать его кратко, чтобы можно было запомнить и легко воспроизвести.
Поделитесь, что у вас получилось? Какой вопрос и какая карта были самыми ценными?