Откуда берётся патологическая склонность всем угождать? Вероятнее всего, из детско-родительских отношений.
1. Ребёнок, которого постоянно критикуют, таким образом пытается завоевать родительскую любовь. Понятие «хорошо» в его представлении трансформируется в «это хотят родители».
2. Непредсказуемое поведение родителей тоже может стать причиной плизерства в будущем. Ребёнок становится осторожным. Он как бы прощупывает почву, прежде чем что-то сделать и при этом не вызвать родительский гнев. Так он учится быть удобным.
3. Другая причина патологического альтруизма — это прошлый опыт болезненных отношений с партнёром, например, с абьюзером. Плизерство в этом случае называют «стратегией оленёнка». Вместо того чтобы уйти и разрывать отношения раз и навсегда, жертва начинает подстраиваться, пытаться завоевать любовь.
4. Следующая причина — социотрофия. Эти люди патологически нуждаются в общественном одобрении. Часто такое поведение культивируются общественными нормами. И подвержены ему в большей степени женщины.
Выражается социотрофия не столько в стремлении для кого-то что-то сделать или помочь, сколько в желании соответствовать внешним стандартам. Страдающему социотрофией кажется, что только так он сможет получить социальное одобрение. Человек начинает умышленно ломать себя, жертвовать собственными потребностями ради ожиданий общества.
5. Боязнь конфликта. Есть люди, для которых вступать в конфронтацию особенно болезненно. Это про то самое пресловутое неумение сказать «нет». Человеку кажется, что лучше согласиться, чем вызвать негатив собеседника.
Но никто не задумывается, что взяв на себя невыполнимый объем работы, он рискует вызвать ещё большее недовольство, если не сумеет оправдать ожидания.
Чем опасно плизерство
1. Отказываясь от собственных потребностей, человек перестаёт понимать, что хочет на самом деле. Фокус его внимания сосредоточен на окружающих. Постепенно, за ненадобностью, он утрачивает способность слушать сигналы собственного организма.
2. Другая проблема связана с выражением эмоций. Такие люди чаще подавляют гнев и злость, что может перерасти в хроническое стресс, тревожное расстройство и депрессию. В какой-то момент недовольство собой, недовольство жизнью превращается в пассивную агрессию.
Проблема плизера в том, что он не может контролировать личные границы. Ему проще отказаться от конкурентной борьбы, чем вступать в соперничество.
Автор: Татьяна Колесникова
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru