Я иногда практикую мантра медитации, пою мантры и танцую под них))) Эта практика воодушевляет, вдохновляет и наполняет меня. Поэтому просто попробуйте прямо сейчас (или когда будет такая возможность) включить аудиозаписи с мантра медитациями и просто подпевать, не вкладывая в это какой-то смысл, а после поделитесь в комментариях ощущениями ❤️ Поделилась записями в закрытом чате для подписчиков с концертов Йога Звука мантра медитаций Валентина Толкунова. Если вам нравятся какие-то другие мантры или аудиозаписи, тоже поделитесь в комментариях, будет здорово обменяться опытом и пополнить свой плейлист). В мантра медитации вначале поёт исполнитель, остальные слушают, а в следующий раз уже участники, а исполнитель слушает. Но можно и всё время петь и наслаждаться процессом, как на обычном концерте или под любимую песню. Не стесняйтесь, не обязательно петь идеально, попадать в ноты. Просто расслабьтесь и получайте удовольствие от процесса, кайфуйте) Но, конечно, можно и просто слушать пропус
Публикация доступна с подпиской
Расширенная подписка Йога-клуба