КАК ПРЕОДАЛЕТЬ СВОЙ ЛИЧНОСТНЫЙ КОНФЛИКТ И РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ ЖИТЬ.
Самый сложный конфликт в нашей жизни – личностный. Мы постоянно находимся то в кризисе, то в конфликте.
Как часто нам приходиться делать выбор между я хочу, и я должен. И как правило «должен» берет верх. Жизнь в системе – «должен» всегда усиливает внутренний конфликт. И у человека теряется вкус и ощущение радости в жизни.
Когда у человека не решен внутренний конфликт, он выносит его в мир и начинает создавать внешние конфликты: с партнером, на работе с коллегами, да и просто с любым человеком, который зеркалит его.
Многие живут в конфликте, и по- другому они не могут. Они формируют конфликт на самом ровном месте. Часто идут в интернет и пишут «поганые комментарии». Люди не понимают, что причиняя боль другим они не решают свой внутренний конфликт, они его растят ещё больше.
Энергия напряжения скидывается, но удовольствия от жизни нет. И это замкнутый круг.
Постоянная смена работы, постоянная смена партнера, друзей, места жительства – все это свидетельствует о сложном внутреннем конфликте. В психологии – невроз.
Невротическая личность, всегда ищет виновных, всегда в обиде, очень часто молчит, а потом срывается на детей, мужа, жену, коллег, людей на стоянке, в магазине.
Если человек с неврозом не скинет свое напряжение, он может сильно заболеть. Нет выхода энергии. Нет разрешения внутреннего конфликта.
Такие люди как правило остаются в старости одиноки. Многие знают истории, когда дети не хотят общаться со своими родителями, которые между прочем сделали для них многое: купили машину, квартиру, велосипед….
Но детям это не нужно, они устали от постоянного внутреннего конфликта родителя, который разрешался за счет детей и близких.
Решение внутреннего конфликта - задача со звездочкой. Многие даже никогда не осознают причину своего одиночества. Будут обвинять других, но посмотреть в глубь себя- страшно, там можно и не увидеть дна, а только пропасть.
Иногда нарциссизм блокирует рефлексию, в защиту выходит высокомерность, гордыня и прочая мешура.
Когда человек понимает свой внутренний конфликт, осознает его степень актуальности и его последствия. Когда ищет компромисс между хочу и должен, когда принимает свою уязвимость и несовершенство, тогда и происходит разряжения внутреннего напряжения.
Пар спадает и нет необходимости кричать на детей, мужа, жену, коллег.
Работа с психологом- это в первую очередь работа со своим внутренним конфликтом, со своим неврозом и с постановкой опоры на себя.