Сейчас период самых длинных ночей и самых коротких дней.
А значит сил у нас совсем немного.
И так важно, чтобы сил хватило на самое важное: на наших близких и на самих себя.
Всего несколько дней до Нового Года и Рождества..
Самое темное время, но и самое волшебное. Если только мы остановимся и разрешим себе обратить внимание. На себя, на свои состояния.
Так часто в гонке, в предпраздничной суете свое собственное состояние, свои желания и свои мечты абсолютно выпадают из поля нашего зрения.
Столько дел, столько задач - не до себя..
А очень важно темп не наращивать, а наоборот - снизить, замедлиться.
Только тогда включится наша парасимпатическая нервная система, и мы будем в состоянии почувствовать что-то кроме стресса.
Замученная мама со «смайликом вниз» никому не нужна. И что самое обидное - ведь никто не может понять и оценить причины нашей замученности.
Давайте разрешим себе сделать что-то для собственного настроения!
Я приглашаю вас на очень спокойные и очень теплые предпраздничные встречи - Предновогоднюю карусель.
Будем делать специальные предпраздничные микропрактики - это моя авторская методика.
burmistrovschool.tilda.ws/novyi2025