Когда-то Новый год казался настоящим чудом. Снежные сугробы превращались в сказочные декорации, каждая гирлянда словно шептала: «Верь в волшебство». А теперь? Всё стало другим. Огоньки на ёлке лишь обостряют тоску, мандарины напоминают о бесконечных списках покупок, а вместо радости — усталость. И где, спрашивается, это настроение, о котором все говорят?
Каждый год предпринимаются одни и те же попытки вернуть это состояние: зажигаются свечи, звучат праздничные мелодии, а дом наполняется украшениями. Но ощущение праздника не возвращается. И тогда возникает почти детский вопрос: «Ну где оно, это новогоднее чудо?»
Попробуем взглянуть на это с другой стороны. Настроение — это не то, что может прийти извне. Оно рождается внутри. Но чтобы оно появилось, ему нужно пространство. Задумайтесь, когда в последний раз вы находили время просто побыть наедине с собой в этом бесконечном круговороте дел? Что для вас вообще значит праздник?
Часто мы думаем, что настроение — это следствие: «Украшу дом — и почувствую радость». Но в реальности все иначе. Попробуйте начать с простого. Задайте себе вопрос, что меня действительно радует в эти дни? Может быть, это запах хвои? Или мягкий свет огоньков? Может, прогулка в тишине зимнего парка? Позвольте себе быть в моменте. Не ради результата, а ради процесса.
Ещё одна вещь, которую мы забываем: настроение часто рождается в контакте. Вспомните, как много радости было в детстве — не только из-за подарков, но и из-за совместного ожидания чуда. Попробуйте разделить это время с кем-то. Необязательно устраивать шумные вечеринки. Иногда достаточно просто поговорить с близким человеком о том, как прошёл ваш день, или испечь вместе печенье — пусть даже оно получится кривоватым.
И ещё. Настроение — это не всегда радость и фейерверк. Иногда это тихое, почти невидимое тепло. Тот самый момент, когда вы завернулись в плед, держите кружку с горячим чаем и смотрите на снежинки за окном. Когда вам спокойно. И это тоже праздник.
Новогоднее настроение — не потерянное сокровище. Оно скорее как светлячок - чтобы его увидеть, нужно притормозить, выключить яркий искусственный свет и оглянуться. Вспомнить, что вы живёте. Что этот момент — тоже часть вашей жизни, со всем его несовершенством. И что чудо уже здесь, просто оно не кричит, а ждёт, пока вы обратите на него внимание.