Предыдущую статью я закончила на том, что свобода возможна тогда, когда мы слезаем с иглы под названием "чужое мнение". Почитайте, там интересно.
И здесь я хочу разобрать подробнее, что же это за чужое "очень важное мнение" которого мы так боимся, и как перестать зажиматься от мысли, что кто-то, не дай бог, криво посмотрит?
Давайте разберёмся.
Быть собой — это не только модная концепция, которая вечно мелькает всюду. Это целая философия, которая открывает двери в отличное самочувствие и удовлетворенность жизнью, в уверенность и следование своему пути, если у вас достаточно смелости.
Как там было? «Смелость — это не отсутствие страха, а способность двигаться вперед, несмотря на него».
Начнём с того, что мнения других — это не ваша ответственность!
Люди могут и будут думать о вас что угодно.
Но, честно, если бы вам действительно было не всё равно, вы бы не читали эту статью, верно?
Страх перед мнением других — только в вашей голове, т.е. иллюзия.
Все мы переживали момент, когда высказывали своё мнение, и все вокруг либо «вау», либо «что за бред?!». Но жизнь не остановилась, правда? Да и люди могут думать как угодно. И любые домыслы о том, что в голове у других - только ваши домыслы.
Вы знать не знаете что в голове у других, не знаете о чем он думает, и даже если он скажет о чем - а где гарантии что он сказал 100% правду? А даже если правду, то он вас видит через свои собственные убеждения, страхи, мировоззрение; у нас с другими людьми даже разное восприятие одних и тех же слов.
Скажи я вам цветок; о каком вы подумали? То то же.
Так же и другие люди на основе того, что они видят, делают выводы исходя только из своего опыта и картины мира. Т.е. сопоставляя с собой.
Людям, на самом деле, пофиг на вас. Они заняты своими проблемами, своими мыслями и своими страхами. Так что, возможно, тот самый осуждающий взгляд был просто враньём, вызванным их неуверенностью. КАЖДЫЙ ЗАНЯТ ТОЛЬКО СОБОЙ, и сравнивает СЕБЯ с вами. Любое осуждение это отражение того, в чем другой человек сам несвободен. Осуждаешь других - в чем ты не разрешаешь себе быть свободным?
Здесь подтягивается и принцип зеркальности: то, что ты видишь вокруг и в других, то есть в тебе. Просто и понятно.
Жизнь — это не шоу, где вы обязаны исполнять роли по сценарию других. Вы — режиссёр, сценарист и главный герой в одном лице. Испортить несколько дублей это ок! Все остальные тоже портят.
Перфекционизм — это ловушка.
Никто не идеален, и это нормально. Стремление к идеалу — это как гонка с призраком. Всегда будет кто-то лучше, красивее, умнее. Так что расслабьтесь. Забудьте о «должно быть» и начните «как есть». Если что-то не получилось — это часть пути. И кому-то не с вами.
Кто окружает вас? Поддерживающие друзья или токсичные критики? Если ваши «друзья» постоянно заставляют вас чувствовать себя некомфортно, это не дружба, а скорее вредный советник. Удаляйте токсичность, как ненужные приложения на телефоне. Зачем держать лишнее?
В конце концов, всем всё равно, а вам жить только СЕБЯ.