Объективно смотреть на себя в зеркало, тоже самое, что хотеть спать в пасмурный день, но у тебя всё ещё рабочий день.
Сама по себе внешность ничто, по сравнению с тем, как человек сам к себе относится. В моей практике много примеров, когда человек выглядит как с обложки журнала, а ненавидит свои глаза, брови, ресницы, тело или наоборот, человек чрезмерно доволен собой, верит в свою красоту и в уникальность собственной внешности.
Самое страшное, что в том и другом случае, никто не застрахован от того, что происходит в мыслях, каковы взаимоотношения с собой и своей внешностью и как человек реагирует на комплименты в свой адрес.
Жизнь для человека с убеждениями зачастую кажется игрой, которую трудно и сложно тянуть, сложно принимаются решения, а внешность же как ширма, за которую легко с прятаться и, как говорится, она обманчива, в первую очередь для самого себя. При чём степень самообмана никак не зависит от внешних данных, всё внутри человека, все мысли и действия направлены лишь в то преображение, в которое личностью верит с детства, внушили в юности и закрепилось в молодости. А дальше, как ни странно, становится всё на свои места и в мыслях и в жизни.
Серьезность момента ощущается и сопровождается лишь внутренними переживаниями человека, хотя внешне может быть всё прекрасно и даже лучше, чем у других, но личность настолько зацикливается на своих переживаниях, что кажется весь мир вокруг думает лишь об этом же, показывают пальцем, высмеивают и обсуждают за спиной, сопровождая укоризненными взглядами.
На самом же деле у людей хватает своих сложностей, чтобы не замечать то, что происходит дальше вытянутой руки. А жизнь в то же время оказывается намного интереснее и перспективнее в плане внешних данных, чем кажется.А кажется нам часто и доводами, обоснованиями, с устойчивыми объяснениями и с бесприкословным подчинением убеждениям и страхам, которые навязывались с раннего детства.
В детстве, как ни странно, но в первую очередь формируется непринятие себя при любом негативном взаимодействии с родителями и всю жизнь застрявший в этом горе ребёнок доказывает окружающим, что я лучше, красивее и достойнее, чем тот, что стоял перед вами беззащитный и ранимый. Обидчика рядом давно нет, а боль остаётся раной на длительно мучительные года в сомнениях, изменениях и огорчения.
В течении жизни человек меняется, но все изменения управляемы и одержимый одной лишь мыслью - доказать.
Доказать, что "я лучше", через испытания, направленные против себя самого, высвобождаясь от душевной раны в лучшем случае с помощью фитнеса и ЗОЖ, в худшем через диеты и физическую боль: многочисленные операции с телом, болезненные манипуляции с лицом. При этом внешность меняется, а отношение к ней нет. Т.к. работать важно со своими мыслями и переживаниями, страхами и убеждениями, эмоциями и чувствами.
Чувства для человека, как лакмусовая бумажка, которой многие не пользуются, а зачастую даже игнорируют. А на самом деле очень важно знать и понимать себя и свои истинные чувства, благодаря которым и жизнь становится на свои места, вместе с отношением к своей уникальной внешности.
Вам нравится своё отражение в зеркале?
Автор: Елена Давыдова
Конфликтолог суицидолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru