Принятие себя: ключ к внутреннему счастью
Привет, дорогие подписчики!
Сегодня поговорим о важной теме — принятие себя. Да, да и суровых мужиков тоже касается!
В нашем стремительном мире, полном идеалов и стандартов, так легко потерять себя и начать сравнивать свою жизнь с чужими успехами. Но что, если я скажу вам, что истинное счастье начинается с принятия себя таким, какой вы есть? Со всеми своими достоинствами и недостатками.
Ведь правде же что мы сами себе крутые адвокаты? А если попробовать не искать себе оправданий?
Почему это важно?
Истинное счастье: Принятие себя — это первый шаг к внутреннему миру и гармонии. Когда вы принимаете свои недостатки и особенности, вы становитесь свободными от постоянного давления соответствовать чужим ожиданиям и точно понимаете что было бы неплохо проработать (начинают появляться вопросов и запросы).
Уверенность в себе: Люди, которые принимают себя, излучают уверенность. Это притягивает к ним позитивные отношения и возможности. Когда вы любите себя, мир начинает любить вас в ответ! И уже начинает что то меняться. Как говорится начни застилать за собой постель по утрам и мир вокруг начнет меняться (проверено!)
Здоровые отношения: Принятие себя помогает строить более искренние и глубокие отношения с другими. Вы перестаете искать одобрения и начинаете выражать свою истинную сущность. Но есть такой момент что отношения могут начаться новые (не каждый партнер готов поддерживать на пути изменений, а где то и Вы поймете что это «не Ваш человек», да и такое бывает).
Как начать путь к принятию себя (просто рекомендации)?
1. Признайте свои чувства: Не бойтесь чувствовать! Позвольте себе испытывать эмоции, будь то радость, грусть или сомнение. Это нормально!
2. Пишите о себе: Ведите дневник, где будете записывать свои мысли и чувства. Это поможет вам лучше понять себя и свои желания. Сначала это не просто, ведь новая привычка формируется и выходить за пределы прежнего сознания психике и разуму не просто, но это дело времени.
3. Сравнивайте только с собой: Вместо того чтобы сравнивать себя с другими, смотрите на свои достижения. Как вы выросли за последний год, полгода, месяц?
4. Заботьтесь о себе: Уделяйте время тому, что приносит вам радость — будь то хобби, спорт или просто отдых. Забота о себе — это проявление любви к себе. И чем качественней и экологичней (без вреда для себя и окружающих) Вы будете например отдыхать, тем лучше!
5. Окружайте себя поддержкой: Общайтесь с людьми, которые вдохновляют Вас и принимают Вас такими, какие Вы есть. Поддержка важна на пути к принятию себя.А еще лучше не просто принимаю такими какие есть а еще и мотивируют на достижение все лучших и лучших результатов!
Заключение
Принятие себя — это не мгновенный процесс, а путь, который требует времени и терпения. Но каждая маленькая победа на этом пути приближает вас к внутреннему счастью и гармонии и уже за маленькие шаги можно себя похвалить (делайте это каждый день по его завершении, проверено - работает!).
Помните, вы уникальны и ценны именно такими, какие Вы есть. Начните этот путь сегодня, и Вы удивитесь, как изменится ваша жизнь!
И еще одно - ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО! ЕСЛИ РЕШЕНИЕ ПРИНЯТО - ДЕЙСТВУЙТЕ по чуть чуть, по немногу но действуйте, хотябы полшага но каждый день! Верю в Вас! Всем добра!
Делитесь своими мыслями в комментариях! Как вы принимаете себя? Интересны ли Вам посты такого характера? Что бы хотели добавить? Чуть позже упакую сюда на мой взгляд крутые проверенные техники по повышению мотивации, целеполаганию и другие!
Если интересно переходите на мой канал в ТГ, там еще и техники крутые есть (которые реально работают, а еще жизни никто не учит!) Вот ссыль https://t.me/PSMihailBrovkin
Буду рад видеть всех!
#принятие #счастье #саморазвитие #любовькСебе #внутренняяГармония