В работе психолога есть эффективный и доступный арт-терапевтический инструментарий - многогранное изображение представителей животного мира, как возможность открыть в себе явные или не осознаваемые черты личностного развития.
Продолжается цикл аналитических статей с моей уважаемым коллегой - арт- терапевтом из Санкт - Петербурга Галиной Охотниковой посвященный разным животным. Культурно - историческим корням использования их архетипов и ценностному влиянию на процессы трансформации личности.
Сегодняшняя статья посвящена милому, пушистому зверьку, обитателю домашних зоопарков и бескрайних полей и огородов - Хомяку.
Образ этого животного чаще всего встречается в психотерапии по запросу проработки таких деструктивных поведенческих реакций, как жадность и зависть. Конечно патологическая жадность не похожа на рациональную запасливость и поведение хомяка тому пример. Патологическая жадность может касаться не только еды, но и информации, когда человек поглощает , не разбирая тонны смысловой информации, не успевая отреагировать, проникнуться и осознать значимости этой темы для него. Так же не критично люди поглощают указания, советы или ограничения от окружающего мира. Но ведь хомяк, хоть и считается всеядным, обладает сильно развитым нюхом. Качество и количество у этого зверька в удивительном балансе.
Расстройство пищевого поведения - той части, где человек перестаёт ощущать чувство меры и испытывает патологические страхи перед возможным голодом и лишениями. Запасливость хомяка ярко выражена анатомически- его щёки могут увеличиваться в 3-4 раза по отношению к туловищу. Даже потомство своё мама- хомяк может спрятать в защёчных мешках при стрессе и опасности.
Хорошо работает анализ образа этого пугливого зверька в контрасте, где клиент видит реальные и иррациональные страхи, которые бессознательно заглушает неконтролируемым пищевым поведением.
Так же образ хомяка всплывает у клиентов в вопросах проработок лени, апатии и страха неизвестности, нежелании вести активный образ жизни, что - то начинать или напротив обесценивать то, что уже сделано. Например, творческие авторы часто пишут " в стол", боясь хейта и критики, виноватят себя в никчемности. Или перестают вообще проявляться, ложась в "хомячковую зимнюю спячку".
Надо сказать, что трудолюбия хомячкам не занимать. Эти зверьки очень подвижны, но ведут активный ночной образ жизни. В поисках добычи они пробегают около 5 км ежедневно, прорывает километровые тоннели с чистыми и просторными пространствами для пищи, потомства и избегания встреч с врагами.
Есть и ещё одна метафора про хомяка. Он абсолютно не социальное животное. Предпочитает жить в одиночку или парой с потомством. Причем, хомячиха может агрессировать на хомяка в период ухода за хомячатами. Смешно, но очень похоже на некоторые семьи людей.
В целом же в любом животном можно отыскать черты поведения и внешнего сходства, только воспринимать это можно с теплом и чувством юмора.
А у вас, уважаемые читатели, какие ассоциации возникают с образом хомяка?
Автор: Галина Яковенко
Психолог, Специалист по психосоматике
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru