Зима – время повышенного риска для здоровья кожи: холодный ветер на улице и сухой воздух в помещениях приводят к сухости, шелушению и образованию трещин. Даже обладатели нормальной кожи могут столкнуться с этими проблемами, а люди с дерматологическими заболеваниями – с их обострением.
Холодный зимний ветер на улице и сухой воздух в отапливаемых помещениях создают стресс для кожи – независимо от ее типа. Даже обладатели нормальной кожи могут заметить повышенную сухость, шелушение, появление трещин и мелких ранок. Это происходит из-за потери влаги, которая усиливается под воздействием низких температур и работы отопительных приборов. Люди, страдающие псориазом, атопическим дерматитом и другими кожными заболеваниями, часто отмечают обострение симптомов в зимний период.
Ольга Малиновская, руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL компании «Медскан», предупреждает о серьезных последствиях: поврежденная сухая кожа становится более уязвима к инфекциям. Поэтому ее защита зимой особенно важна для всех, включая людей с жирной кожей.
Помимо внешних факторов, на сухость кожи влияет и снижение активности сальных желез, ответственных за выработку кожного сала, которое сохраняет влагу и защищает кожу. Гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы) может еще больше усугубить ситуацию, замедляя работу сальных желез и усиливая шелушение. В случае подозрения на гипотиреоз рекомендуется пройти обследование щитовидной железы.
Для поддержания здоровья кожи в зимний период следует использовать увлажняющие кремы и лосьоны с гиалуроновой кислотой, маслами и ланолином. Необходимо избегать средств, содержащих спирт, который еще больше сушит кожу. В особо холодные и ветреные дни рекомендуется использовать защитные кремы с пчелиным воском, нанося их за 30 минут до выхода на улицу и смывая после возвращения домой.
Дополнительные меры по защите кожи от зимней сухости включают: ношение теплой одежды, использование увлажнителя воздуха, отказ от длительного горячего душа и нанесение увлажняющих средств сразу после водных процедур.