Ресурсные вопросы к себе
Смотрю на результаты ваших ответов и искренне радуюсь тому, какая осознанная аудитория собирается в нашем пространстве. Спасибо вам за готовность работать над собой — даже сейчас, в предновогодней суете.
Мы вместе с вами посмотрим на прожитый год и сегодня начнем со сферы здоровья. Ведь именно здоровье — это основа нашего ресурса.
——————————————
📍 Подборка материалов
по сфере здоровья
https://t.me/myfocus_club/1308
——————————————
До Нового года я опубликую вопросы по всем сферам жизни. Этот поможет взять из прожитого года все самое ценное — опыт, выводы и точки роста.
❓Что такое РЕСУРСНЫЕ вопросы:
Это вопросы, которые направлены внутрь себя, помогают задуматься о себе и раскрыть внутренний потенциал. Они дают энергию для действия и помогают бережно заботиться о себе.
▫️Обычный вопрос
фокусируется на проблеме и часто забирает энергию : «Почему я устаю?»
▫️Ресурсный вопрос
ищет решение и побуждает к действию : «Что я могу сделать, чтобы почувствовать себя лучше?»
Ну, а для тех, кто ждет рассказ про наши семейные традиции на Новый год, я обязательно поделюсь! Обещаю.
И так…..
Готовы ?
Давайте поработаем вместе.
▪️Смотрим на картинки в посте
▪️Отвечаем в комментариях на вопросы
▪️Делимся мыслями и инсайтами.
Ps.
Чтение — это хорошо, но именно рефлексия позволяет нам осознать информацию и применять ее в жизни.
✨ Начинаю с себя, а вы продолжаете. И поддержим друг друга 🫶🏻
-