Рак молочной железы – очень распространенное заболевание. Риск заболеть в течение жизни для современной среднестатистической женщины составляет 1:8 (13%). Российские онкологи ежегодно устанавливают более 70 тысяч новых диагнозов.
Если болезнь удалось выявить на ранней стадии, и врачи сразу приступили к лечению, то прогноз очень хороший. Пятилетняя выживаемость составляет 99%, у большинства женщин получается добиться ремиссии. Если на момент диагностики опухоль успела распространиться в соседние ткани или лимфоузлы, то пятилетняя выживаемость снижается до 86%, а при раке с отдаленными метастазами – до 31%.
Шансы своевременно выявить опухоль сильно повышаются, если женщина регулярно проводит самообследования груди. Сейчас расскажем, как это правильно делать.
Проводим самообследование правильно
Кому нужно проводить? Всем женщинам с 20-летнего возраста. Особенно важно делать это после 35 лет, потому что риск развития рака молочной железы повышается с возрастом.
Как часто проводить? Мы, как и большинство онкологов из разных стран, рекомендуем проводить самообследование груди раз в месяц.
В какие дни проводить? Женщинам репродуктивного возраста – через 3–5 дней после завершения месячных. В постменопаузе – в любой день, желательно, чтобы каждый месяц это было одно и то же число.
Как проводить? Удобнее всего это делать в ванной во время водных процедур. Самообследование молочных желез состоит из нескольких этапов:
- Встаньте перед зеркалом. Осмотрите свои молочные железы. Проверьте, симметричны ли они, одинаковой ли формы, размера, на одном ли уровне находятся соски, не деформированы ли.
- Положите руки на бедра. Осмотрите грудь еще раз.
- Поднимите руки и снова повторите осмотр. Также осмотрите область подмышек, проверьте, нет ли в них «шишек».
- Ощупайте молочные железы: левую – правой рукой, а правую – левой. Делать это нужно подушечками (а не самыми кончиками!) указательного, среднего и безымянного пальцев. Чтобы пальцы лучше скользили по коже, намочите и намыльте их. Начинайте ощупывать от соска и двигайтесь по спирали наружу.
- Ощупайте области подмышек, проверьте, нет ли в них увеличенных лимфоузлов.
- Повторите пальпацию (ощупывание) молочных желез лежа. В этом положении молочные железы распластываются, и их ткань равномерно распределяется по грудной стенке, таким образом, в них становится проще нащупать узловые образования.
Важно помнить: хотя регулярные самообследования молочных желез сильно помогают в ранней диагностике рака и других заболеваний, они не заменяют осмотров врача. Каждой женщине рекомендуется ежегодно посещать в профилактических целях маммолога. В клинике МАММА можно записаться на прием к опытному специалисту.
«Я что-то нашла. Это повод паниковать?»
Уплотнения, узлы, изменение формы, размеров молочных желез, деформация сосков, выделения из них, шелушение, «лимонная корка» на коже, – различные симптомы могут свидетельствовать как о злокачественной опухоли, так и о других заболеваниях.
Обнаружив в груди подозрительные изменения, нужно не паниковать, а посетить врача. Он проведет осмотр, если потребуется – назначит обследование и установит точный диагноз.
После 45 лет
С 45–летнего возраста всем женщинам нужно регулярно проходить скрининговые рентгенографические исследования молочных желез – маммографии. Они помогают выявить большинство злокачественных опухолей на ранних стадиях.
Но это не означает, что можно прекратить регулярные самообследования и визиты к маммологу. Некоторые злокачественные новообразования в груди можно обнаружить самостоятельно в промежутках между маммографиями. Это так называемый интервальный рак. Ранняя диагностика позволяет сразу начать лечение, а не ждать, когда придет время в очередной раз делать снимки.
К слову, у нас можно пройти маммографию на современном цифровом маммографе «Название аппарата». Он обеспечивает отличное качество снимков и помогает проводить точную диагностику.
Запись по телефону:+7 499 112-27-02. или заполнив форму на сайте mammaclinic.ru. Для вашего удобства мы работаем круглосуточно и без выходных.!