Всем здравствуйте! На новогоднем столе не обходится без салатов. Как правило их несколько. Каждый хочет «вкусно» встретить Новы год, но без вреда для фигуры. Хочу предложить майонезный соус, в котором значительно меньше калорий, чем в обычном. Пищевая ценность 100 грамм: Ккал. 157/58/Ж13/У2 Вот и все премудрости. Этот чудесный майонезный соус подходит к любым салатам, пиццам и всем блюдам, которые мы привыкли готовить с майонезом. Тем, дорогие мои подписчики, кому важно выглядеть отлично, необходимо взять на вооружение этот простой рецепт. Вы не пожалеете!😊
Всем здравствуйте! На новогоднем столе не обходится без салатов. Как правило их несколько. Каждый хочет «вкусно» встретить Новы год, но без вреда для фигуры. Хочу предложить майонезный соус, в котором значительно меньше калорий, чем в обычном.
🗒Ингредиенты:
- Яйца вареные – 3 шт.
- Сметана – 150 г. (15%)
- Горчица жидкая – 5 г. или 1 ч. л.
- Чеснок сушеный по вкусу
- Соль, зелень, любимые специи по вкусу
Пищевая ценность 100 грамм: Ккал. 157/58/Ж13/У2
👩🏻🍳Приготовление:
- Вареные яйца чистим, отправляем в чашу и разминаем блендером.
- Добавляем сметану и перемешиваем до однородности.
- Вводим горчицу (в ней уже есть кислота, поэтому не добавляем ее отдельно)
- Добавляем соль и чеснок по вкусу.
- Перемешиваем и оцениваем густоту.
- К этой базе можно добавить зелень или куркуму.
Вот и все премудрости. Этот чудесный майонезный соус подходит к любым салатам, пиццам и всем блюдам, которые мы привыкли готовить с майонезом.
Тем, дорогие мои подписчики, кому важно выглядеть отлично, необходимо взять на вооружение этот простой рецепт. Вы не пожалеете!😊