Чтобы на волейбольной площадке послать мяч с максимальной силой и пробить защиту противника, необходимо не просто прыгнуть высоко, но и сделать замах до того, как тебе подадут мяч. И в этот момент — максимально открыться.
Сложность в том, что действовать нужно на опережение, просто веря, что раздающий тебя поймёт – это во-первых.
А во-вторых: необходимо открыться и прыгнуть на свой максимум, не жалея себя.
Вот вам готовая формула успеха.
Чёткая цель, вера и действие на грани своих возможностей.