Мои цели на год реализуются на 75-90%. Я начала основательно ставить цели на год в 2018 году. 2 года я подбирала инструменты, читала про техники целеполагания, пробовала. Сейчас я использую 2 инструмента, один из которых - "Компас года" (ссылка внизу статьи).
30-31 декабря я провожаю прошлый год, 1-4 января открываю новый. Склонившись над этими листами, я пропускаю через себя маленькую жизнь с ее взлетами, падениями, улыбками и словами "Я не справлюсь". Хей, кажется, ты справилась 🫂
Зачем я это делаю?
📃 Подведение итогов года – это важный процесс, который помогает не только оценить проделанную работу, но и подготовить почву для будущих достижений. Итоги уходящего года играют ключевую роль в нашем личном и профессиональном развитии.
✅️ Во-первых, это возможность присвоить результаты: мы можем ясно увидеть, чего мы достигли, отметить свои успехи и понять, что было сделано хорошо. Это дает чувство удовлетворения и обеспечивает мотивацию для новых свершений.
✅️ Во-вторых, итоги года – это время для практики благодарности. Мы можем поблагодарить самих себя за усилия, а также людей, которые поддерживали нас в сложные времена. Это создает позитивный настрой и укрепляет социальные связи.
✅️ В-третьих, подведение итогов позволяет выявить зоны роста. Анализируя, что не получилось, мы можем конкретно понять, над чем необходимо поработать. Этот процесс саморефлексии помогает выявить слабые места и установить реальные цели на следующий год.
💡Планирование будущего года, в свою очередь, создает социально-экономическую карту достижений. Этот план – важный инструмент, к которому стоит регулярно возвращаться. Он помогает сфокусироваться на самых важных целях, поддерживает высокую мотивацию и обеспечивает чувство структуры. Мы можем сверять направление своего пути, корректировать планы в соответствии с меняющимися обстоятельствами и отслеживать прогресс.
📝 Также планирование позволяет избегать перегрузок, поскольку расстановка приоритетов помогает более эффективно распределять свое время и ресурсы. Осознанный подход к будущему не только увеличивает вероятность достижения желаемого, но и делает этот путь более осмысленным и приятным.
🚗 Таким образом, подведение итогов года и планирование следующего – это необходимые шаги, чтобы чувствовать качество жизни и испытывать удовольствие от нее. Они помогают нам не только решить, где мы находимся, но и определить, куда идем. И не съезжать с главного пути!
Скоро здесь будет свежий контент, канал перезапустится в Новом году 💫
*Ссылка на "Компас года":
#итогигода #мотивация #новыйгод