Наши эмоции тесно связаны с состоянием наших чакр, включая самую первую чакру Муладхара. Когда вы понимаете, что страх, тревога или неуверенность, управляют вами и вашей жизнью – это первый звоночек о дисбалансе этой чакры. Потому что именно она отвечает за чувство безопасности, стабильности и спокойствия.
Когда первая чакра находится в гармонии, мы чувствуем себя защищенными, уверенными в себе, укорененными и обладаем доверием к миру. Нам легко даются любые действия и начинания. Мы в прекрасной физической форме и обладаем крепким здоровьем и нас радует наше отражение в зеркале.
Однако, если чакра в блоке или перегружена, мы тонем в чувстве беспокойства и боимся сделать первый шаг. Нас одолевают сомнения, мы живем в состоянии опасности и недоверия к миру. Когда мы в оборонительной позиции, мы не видим тех возможностей, что беспрерывно появляются в нашей жизни. Когда живешь из установки «как бы чего не случилось», не случается обычно ничего… хорошего. Особенно у обладателей сильной чакры головы, но об этом позже.
Как известно, все болезни от нервов, и только 5 от любви. Чем беспокойнее и тревожнее наше состояния, тем чаще мы болеем, тем больше негатива мы притягиваем в свою жизнь и тем сложнее становится эта самая жизнь. Все это результат неумения работы со своей физической чакрой.
Так как Муладхара это самая первая чакра – она наш фундамент. А чем хуже фундамент, тем больше шансов у всей конструкции рухнуть, при малейших проблемах. Поэтому важно держать фундамент=свою первую чакру в балансе.
Через работу с первой чакрой, мы влияем на своё эмоциональное состояние. Такие инструменты как медитация, йога, ароматерапия и практики заземления, помогают сбалансировать энергию этой чакры и укрепить чувство безопасности и доверия к миру.
А как дела с твоей первой чакрой? Легко ли тебе даются действия? Или ты все откладываешь на потом опасаясь, как бы чего не случилось?