Личный опыт ! Ничего не хочется . Где взять Сил

Если Вы устали ,и ничего не хочется делать ,а только лишь изо дня в день лежать в телефоне или телевизоре ,то не ждите что это пройдет ,скорее всего это усилится и ваша продуктивность будет стремиться к нулю. А там вы начнете себя корить ,что лежите и самоценность упадет. Делюсь личным опытом ,никого не призываю ,что это истина в последней инстанции. ИТАК : просите высшую силу вам помочь в тех делах где откладываете на потом. Второе ,начните с душа ,искупайтесь ,прям через нехочу ,несмотря на то что вы чистая и вчера мылись. Стойте под водой ,хотя бы минут пять с головой и понаблюдайте как вода течёт. Далее если дела все еще не хочется делать ,то идите в парк ,на часок ,два погуляйте просто посмотрите на деревья ,небо ,птиц. Прямо останавливайте мысли и замечайте природу ,рассматривайте ,трогайте деревья ,цветы. Когда пр идете домой ,если это усталость физическая и психическая не прошла ,то делайте такой распорядок несколько дней. Возможно ,что Вам не хватает энергии и нужно полюбить себя . А это значит отнестись к себе как к уставшему ребенку : кормить вкусным мороженым ,уложить спать в чистую постель ,купить игрушку ,позаниматься чем то любимым цветы ,пазлы ,разобрать свою сумочку , уделить время себе как еслиб рядом был ребенок и вам надо его развеселить. При этом на всякое дело просите сил у Всевышнего ,прямо разговаривайте с ним как с другом ,говорите ему " Творец ,помоги мне выйти в парк и порадоваться там ' " "Боже помоги мне захотеть что то захотеть " " Боже ,помоги мне сделать это маленькое рутинное дело " И так всегда и во всем. Пожалуйста ,помните ,что рядом с нами всегда находится Неведомая сила ,которая только и ждет ,чтобы мы попросили еее о помощи.!!! Проверяйте !!! Меня научили этому и я говорю что это действует ,как волшебство. Если было полезно ,я очень рада ,поставьте пожалуйста лайк ,чтобы вы помогли еще кому то увидеть эту помощь. Искренне Ваша Дама с собачкой❤️