Всех приветствую на своём канале, где я худею онлайн на 20 кг. Стартовала в июне этого года с веса 84 кг. За полгода сбросила 15 кг. Считаю калории, пытаюсь поймать баланс бжу, получать удовольствие от процесса и результата. Присоединяйтесь!
Всех с пятницей, друзья! Очень уж она была нервная и тяжкая. Я весь день сражалась с системой и обстоятельствами. Сил нет. Морально выдохлась. Выходные - передышка, последний рабочий рывок на следующей неделе и всееее! 10 дней тишины и покоя. Даже не верится.
Чем же меня порадовали весы сегодня? А они действительно порадовали.
Минус 600 гр. за неделю и минус 15,9 кг. за все время. От заветной циферки меня отделяют 4,1 кг!
Надеюсь к концу года увидеть семерочку после шестерочки, чтобы была ровная циферка -16 кг за 7 месяцев).
Как у вас с погодой? У нас вчера был внезапный мороз -13, вечером снег повалил, а сегодня опять все расстаяло. Грязно, мокро, серо. Голова от таких перепадов, как прибитая. Очень не хотелось бы на НГ такую погоду мерзотную.
По тарелочкам за 2 дня получилось так:
19.12.
Сфоткать обед вспомнила, когда уже почти его съела. Возвращать для фотосессии не стала. Поэтому скрин:
20.12.
Сегодня до жути захотелось горячий бутерброд.
Ужин традиционный пятничный, с парочкой бокалов красного сухого).
Всем отличной пятницы и выходных. Отдохнуть и набраться сил для последнего рывка в уходящем году😉!