Здравствуй, читатель! Мы продолжаем говорить про горе и горевание в рамках принятия или непринятия диагноза ребенка.
В первой части статьи я рассказала о том, какие этапы проходит человек в горевании. В этой статье поговорим для чего это вообще нужно, и почему горевание нельзя пропускать на пути к принятию и изменению себя и собственной жизни.
Задачи горевания:
1. Признать факт необратимости ситуации. Этап, когда розовые очки разбиваются в дребезги и родитель понимает, что проблема действительно есть и она никуда не денется. Это задача позволяет начать двигаться, потому, что пока нет признания проблемы, то можно ждать что все измениться само. Когда же мы признаем факт необратимости ситуации мы принимаем на себя определенную ответственность за дальнейшие действия.
2. Проживание боли. Есть боль, которую нельзя отодвинуть на второй план на вечно. Необходимо признаться самому себе, что данная ситуация причиняет боль, с которой порой очень трудно справиться. Это возможность по-другому взглянуть на свои собственные чувства, прожить их. К сожалению, многие пытаются этого избежать, а общество всячески это поощряет: "нечего ныть - надо действовать", "жизнь продолжается, не обращай внимания", "нужно скорее родить другого ребенка, здорового" и т.д. А на самом деле, единственно верным решением будет: попытаться понять собственные чувства в этот непростой период.
3. Перестройка семейного уклада. Очень важно понять, что новые жизненные обстоятельства требуют нового мироустройства в рамках семьи. Родители учатся жить в новых условиях, что порой очень непросто. Часто получается так, что женщине приходится уволиться, а мужчине работать в разы больше. В этот период очень важно понять, что будет лучше именно для семьи, обговорить возможные варианты на семейном совете.
4. Новое мировосприятие. Понимание того, что ребенок с особенностями развития хоть и внес изменение в семейную жизнь, но не разрушил жизнь полностью. И только изменения в собственной личности смогут помочь проживать данную ситуацию. При этом данная задача будет решена только в том случае, если человек сможет пройти предыдущие.
Если задачи горевания не решать, то велика вероятность того, что горевание перейдет в хроническое состояние