Ингредиенты: Подсластитель КБЖУ на порцию: Приготовление: Мак запарьте крутым кипятком на 5 минут. У яйца отделите белок от желтка. Смешайте белок, весь творог, подсластитель. Мак откиньте на дуршлаг, добавьте в творожную смесь. Распределите начинку по листу лаваша и сверните в рулет. Смажьте рулет желтком и отправляйте в духовку на 20-30 минут при 180 градусах. Готовый рулет разрежьте на порции. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
- Армянский лаваш - 50 г
- Мягкий творожок 5% - 70 г
- Творог 5% - 70 г
- Яйцо - 1 шт
- Мак - 40 г
Подсластитель
КБЖУ на порцию:
- 572 ккал
- 36 г белков
- 32 г жиров
- 34 г углеводов
Приготовление:
Мак запарьте крутым кипятком на 5 минут.
У яйца отделите белок от желтка. Смешайте белок, весь творог, подсластитель.
Мак откиньте на дуршлаг, добавьте в творожную смесь.
Распределите начинку по листу лаваша и сверните в рулет.
Смажьте рулет желтком и отправляйте в духовку на 20-30 минут при 180 градусах.
Готовый рулет разрежьте на порции. Приятного аппетита!