Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Продолжаем практику осознанности в преддверии Нового Года

Время подарков, ожиданий, разочарований от несбывшегося и надежды, что вот в следующем году точно все исполнится. ⏱ Время неумолимо движется вперёд, будущее незаметно становится прошлым. Ожидаем определенных событий, испытываем надежды, предчувствием беды, чувствуем разочарование... Мы как архитекторы выбираем для своей жизни стиль и следуем ему, а хочется чего-то другого, не такого как обычно... А необычное оно совершенно рядом ... вокруг ... каждый день ... каждое мгновение ... вопрос только в способности это увидеть в обычном... 🎄 Так как тема предновогодняя, то будем смотреть на елочную игрушку, а может быть увидим ее теми, детскими глазами, которые когда-то видели чудо и верили в Деда Мороза! Посмотрите на изображение 👇 Какие испытываете чувства и внутренние ощущения? Прислушайтесь к себе. Что больше занимает место в Вашем внутреннем мире положительное или негативное? Может нахлынули воспоминания? Что вы видите? Какой дополнительный фон притянуло изображение? Если негативный, то

Время подарков, ожиданий, разочарований от несбывшегося и надежды, что вот в следующем году точно все исполнится.

⏱ Время неумолимо движется вперёд, будущее незаметно становится прошлым. Ожидаем определенных событий, испытываем надежды, предчувствием беды, чувствуем разочарование...

Мы как архитекторы выбираем для своей жизни стиль и следуем ему, а хочется чего-то другого, не такого как обычно...

А необычное оно совершенно рядом ... вокруг ... каждый день ... каждое мгновение ... вопрос только в способности это увидеть в обычном...

🎄 Так как тема предновогодняя, то будем смотреть на елочную игрушку, а может быть увидим ее теми, детскими глазами, которые когда-то видели чудо и верили в Деда Мороза!

Посмотрите на изображение 👇

Создано автором статьи в нейросети Шедеврум
Создано автором статьи в нейросети Шедеврум

Какие испытываете чувства и внутренние ощущения? Прислушайтесь к себе. Что больше занимает место в Вашем внутреннем мире положительное или негативное?

Может нахлынули воспоминания? Что вы видите? Какой дополнительный фон притянуло изображение? Если негативный, то попробуйте переиграть его, ослабить и приглушить негатив, вытащить из-за него то веселое, радостное и беззаботное. Почувствуйте это новое состояние и оставьте для себя на будущий новый год.

Все то доброе и положительное, что колыхнется в Вас, можете использовать в будущем году. Когда будет тяжело, просто закройте глаза и попробуйте возродить это внутри себя, эти положительные чувства и ощущения.

Ощущения и чувства в моменте отражают субъективную реальность и не обязательно ее объективную часть.

На чем Вы будете акцентироваться больше, то и будет притягиваться в будущем и формировать мир Вашей жизни.