✨«Будь проще и люди к тебе потянутся!»- говорил один мой знакомый много лет назад. Он был значим для меня, его фразы производили впечатления запоминались. Тогда мне думалось, что проще это что-то про то, что надо помогать, подстраиваться, быть хорошей, делать то, что люди от тебя хотят.
✨Мне казалось, что простота — это то, что с тобой удобно. А с возрастом и опытом поняла, что удобно должно быть в первую очередь мне. И это про то, чтобы нигде не жало, не дуло, было тепло, сухо, хотелось быть там где ты есть, с тем кто с тобой, а внутри чтоб было тихо и радостно.
✨Прошли годы чтобы я смогла эту фразу понять до глубины. Нет уже того, кто говорил ее, а в мыслях я до сих пор с ним разговариваю. Мне хочется сказать ему: «Я поняла, я поняла, что ты имел ввиду. Мне стало ясно про то, что ты говорил и что такое была твоя простота.»
✨Учеными доказано, что человек которых не хранит в себе тяжелых чувств, обид, агрессии живет более долгую и счастливую жизнь. Те, кто предпочитают в своем мире создавать запутанность, жить в обидах склонны к заболеваниям, депрессиям и как итог не радостной и не очень счастливой жизнь.
✨Мы знаем это, но день за днем убиваем себя своими тяжелыми мыслями, тяжелыми чувствами, конфликтами. Нам привычно делать из мухи слона, затем окунувшись в свои переживания не можем вылезти из них годами. Нам привычно усложнять все до состояния руин. Страдать, быть жертвой.
В своих представлениях, нам кажется, что счастливыми нас сделает машина, квартира, мужчина, загс, дети, деньги, карьера. Из-за неспособности и неумению прислушиваться к своим желаниям мы тратим годы на вузы, силы на карьеру и работу там где нам не нравится, строим отношения с теми кого не любим. Этот список провалов печален. Но самое грустное, что весь этот опыт зачастую выбираем мы и даже не задумаемся о том, что делает нас счастливыми. Живем по шаблону своего окружения.
Быть проще: — это говорить, что ты думаешь и чувствовать, что ты чувствуешь. Это не заботиться о мнении других о тебе. Это делать то, что нравится тебе и с кем нравится. Разобраться во всем этом и не предавать себя поможет терапия.
🖍Для вас «Будь проще!»- манипуляция или мудрость?
© Юлия Владимирова 2024 все о чувствах и отношениях+7 995 090 17 34
Моя книга Профессия из травмы о том, что как мы совершаем выбор.
Автор: Юлия Владимирова
Психолог, Рекомендованный специалист
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru