Во-первых, давно не показывала скрин со взвешивания. Все в норме:
Держу. Без особых проблем. Так что думаю в январе буду решать на сколько я могу еще сдвинуться. Особо запасов у меня больше нет, но куда подвинуться я еще найду. Не глобально и не намного. Но об этом потом, когда придет время. Пока я буду просто продолжать жить жизнь, не худея. Для меня, как оказалось, это тоже целая наука. Один из последних "подарков" от ощущения себя совсем не в том весе, в котором нахожусь - промашка с пуховиком. Вчера впервые надела купленный на зиму пуховик. Покупала в сентябре. Выбрала на размер больше, чтобы свободно было, и можно было бы спокойно надевать под него, объемные свитера. С сентября еще поменялись объемы. И я получила пуховик настолько оверсайз, что мне в нем откровенно холодно. Задувает. 😁
Новый я, конечно, сейчас уже покупать не буду, этот сезон буду ходить в этом пуховике. Но урок выучила. Эта моя страсть к подстраховке и покупке вещей не по размеру иногда может не довести до добра. Видимо, надо еще пару раз проколоться, чтобы, наконец, я уяснила, что вещи надо покупать в размер, а не как для детей "на вырост" 😁 Пока с этим вопросом у меня проблемы. Все опасаюсь, что завтра утром проснусь снова толстой и не в чем будет ходить. Наверное, мне просто нужно время и подтверждение, что это не моментальный процесс, и я в силах им управлять. Пока я сама себе не доверяю и исподволь жду от себя же "сюрпризов".
Вот зиму померзну в пуховике не по размеру, глядишь мозг на место встанет 😁
Еще я хотела, что называется, "раскрыть карты". Успокоить волнующихся хейтеров. Други, судя по тому, что вы мне пишете, я склоняюсь к мысли, что вы те, кто мечтает об экспертном блоге в сфере сброса лишнего веса. Возможно вы изучаете ПП, хотите заявить о себе как о нутрициологах, или консультантах по питанию. Честно скажу, флаг вам в руки! Я вам не конкурент и никогда об этом не мечтала и не хотела. И сто раз об этом писала, но ощущение, что вы подозреваете меня в том, что я сейчас чокнусь на отличненько и начну всех учить худеть. Точно нет! 🤣 Нет у меня такой цели! Потребности. Желания.
По-честному, никогда в жизни я даже в страшном сне не мечтала иметь отношение к чему-то медицинскому, тем более брать на себя ответственность за других людей по части здоровья. А в моем мире лишний вес, настолько большой, как был у меня - об этом, о медицине. Ни марафонов, ни курсов о похудении, ни обучений на нутрициолога, чтобы консультировать, я точно не собираюсь проводить, и уверенна в этом даже больше, чем в самом начале 😁 Не хочу составлять и продавать тарелочки. Не мню себя экспертом в этой области. Я пользователь! Который волей судьбы попал в этот замес и пытается выплыть. Мне бы самой научиться и понять, как надо действовать в отношении одной конкретной женщины - Оксаны. Другим полным людям я могу только рассказывать о своем опыте, сочувствовать и поддерживать.
Если у вас, касаемо ваших знаний и экспертности, совсем другое отношение, то дерзайте! Не надо со мной сражаться, как с конкурентом, я не он! Я иду своей дорогой, ни про кого из блогеров обитающих в Дзене и выстраивающих карьеру в этом направлении не пишу и даже не запрещаю писать комментарии под вашими настоящими никами. Пишите, ради Бога. Может кто-то из моих подписчиков найдет ваши комменты настолько разумными, что пойдет к вам "худеть". У каждого свой путь. Для этого необязательно приходить и нападать на меня, чтобы в очередной раз доказать, что я НЕ эксперт. Я ЗНАЮ! 😁 И сто раз об этом писала!
Я мечтаю стабилизировать свой вес, запустить поддержку в автоматическом режиме. Чтобы мне в конечном итоге не надо было все время возвращаться к этой теме. Пока это не так. И думаю, что в ближайшее время эта картина не поменяется. Я учусь, привыкаю, приспосабливаюсь, и ищу пути к самой себе, чтобы выздороветь окончательно. РПП по-прежнему со мной и это я признаю.
Но если уж говорить честно, я конечно, собираюсь развиваться дальше. Но это никак не касается механики сброса веса. Это не моя тема, мне это НЕ интересно. Я изначально убеждена, что все проблемы из головы. И тропинки ищу именно в этой области, а не в четком подсчете калорий, балансе КБЖУ и питании по часам. Если вы можете этому научить других людей - учите! Я вам даже помогу, предоставлю возможность рекламировать себя, как экспертов.
Чем бы я хотела заниматься? Скорее всего реализацией взрослых людей. Я же все время пишу, что мало похудеть, надо еще и в жизни порядок навести. А реализация одна из составляющих. Я расту, чтобы самой научиться быть известным и раскрученным блогером, и надеюсь, что когда-нибудь смогу встать на защиту таких же возрастных людей, которым есть что сказать и чему научить. Я вижу очень талантливых мужчин и женщин, у которых есть шансы стать лидерами мнений от взрослых, но они не знают как к этом подобраться. Начинают и бросают. В том числе их "затаптывают" хейтеры, которые сами страдают от собственной нереализованности и недовольства собственными жизнями. Вот эта тема мне реально интересна, в этом я "копаюсь", учусь, изучаю.
И если когда-нибудь, я и буду думать о консультировании, о каких-то обучающих программах, то это будет вот об этом! И 200% не о сбросе веса! 😁 Но пока сейчас мне даже в эту сторону думать рано! Я опять же со своей реализованностью не могу разобраться и мечусь в попытках объять необъятное.
Знаете, я уверена, что когда ты счастлив, находишься на своем месте и реализован, то мало шансов заполучить проблемы с лишним весом. Находятся сотни других способов, не еда, чем можно себя порадовать, наградить, успокоить, развлечь и т.д. Похудеть сложно, но еще сложнее найтись после того, как похудеешь. И я сейчас это очень хорошо понимаю. 😉
А фотография просто под настроение. Всякая я.
