Надеюсь, что никто и никогда не будет читать этот канал)
Создаю его, потому что так встали звёзды... это личный дневник по начинанию новой жизни, блин! Мне 42 и я постепенно превращаюсь в толстую рыхлую тётку. Читала вчера весь вечер ночь на Дзенчике (вместо того, чтобы лечь спать) блог моей ровестницы, которая задалась целью сбросить 24 кг за год. Я бы тоже хотела, но, блииин... слабо верю, потому что до этого каждый сброшенный кг возвращался с другом, как говорится. Ещё сфоткалась сегодня в нижнем белье перед зеркалом - это зашквар какой-то, если честно. Когда просто вертишься перед зеркалом, как-то умудряешься повернуться более выгодным ракурсом. А когда сфоткаешь и потом смотришь на фото на экране телефона - это не я, это какая-то другая тётенька! А в душе я тёлка!
Итак, что я имею:
Возраст 42 года
Вес 79,3 кг (это не моё, мне подкинули!!!)
Рост 172 см
По типу телосложения я, кажется, нормостеник.
Сидячий, малоподвижный образ жизни.
Имеется ребенок 1 год 8 месяцев. Шов после кесарева (и живот фартучком), гиперлордоз, грыжа желудка, аутоиммунный тиреоидит и недостача зубов, которую хорошо бы восполнить в ближайшем будущем. Наверное, ещё есть что-то весёленькое в организме, о чём я пока не знаю или забыла.
Начитавшись вчера блога той молодой женщины, Нины, а потом на сладкое ещё несколько страничек книги по личностному росту и успешному успеху (да, я питекантроп, до сих пор на такое ведусь непонятно почему) твёрдо решила начать новую жизнь с сегодняшнего дня. В книге рекомендовалось всё записывать, типа письменная фиксация - это способ коррекции всего, что беспокоит. Так случайно совпало: что читала блог (хотя я особо соцсетей не читаю) + именно эту книгу и именно эту главу. Отсюда возник порыв души- тоже завести канал. Значит, так было нужно, наверное. Не узнаю, пока не попробую. Вообще, я класса с 5-6 вела личный дневник, и сейчас пару-тройку раз в месяц пишу что-нибудь. Но никогда ещё не перечитывала написанное. Не знаю, возможно в старости захочется перечитать, а я пишу в Дзен, а не в тетрадочку, может, зря??
Но вернусь к своим баранам, то есть килограммам. Я была хороша в весе 57 кг, но потом как-то наела эти дурацкие 23 кг (округляю до 80, потому что вес гуляет 79-80). Даже не знаю уже, с чего начать. Проблемы со спиной и желудком не позволяют мне начать заниматься в тренажерке и йогой, нужно какие-то типа реабилитационные программы выбирать. Я реально охренела, когда врач фгдс мне сказал, что у меня, блин, грыжа желудка, предварительно аккуратно поинтересовавшить, уж не молодая ли я мама. Желудка, да? Так бывает? Вот чёрт!
Мне сейчас первым делом нужно найти в нашей провинции хорошего гастроэнтеролога и эндокринолога.
Как-то мне не везло с эндокринологами в жизни - одни мне назначали эутирокс, другие отменяли... в итоге я на них забила, просто не стала жрать глютен и сахар, жить немного повеселее стало (хотя толстеть я не перестала, видимо, наедаю другими способами). Во время беременности снова начала есть глютенсодержащие продукты.
Короче, я считаю, что сегодня первый день моей новой жизни - я сходила на консультацию в парикмахерский салон, пойду в пятницу нафиг отрежу косу. Перемен, я хочу перемен!
Хотя день-то с утра не задался. С утра решила открыть приложение zeplife. Утренний кофе был отравлен - зачем они его сделали вместо mifit??? Я бы в жизни его не установила, если бы мне не подарили весы ксиаоми! Короче, 40 минут утра коту под хвост. Потом я помыла голову, и у нас в посёлке отключили блин электричество. Пошла с влажными волосами на массаж (покупала абонемент в начале января, и вот уже декабрь, и через 3 недели у него истекает срок действия) - жаба душит, что пропадёт. В салоне после сеанса дали мне фен, посушиться, а он маленький, волосы разлетаются и засасываются в сеточку с тыльной стороны фена. Села в машину (со всё ещё влажными волосами) и позвонила в парикмахерскую. Начало положено. Потом я пошла на работу, пообедала (понимаю, звучит глупо) - и была молодец, купила в Спаре паровую котлетку и греческий салат, и даже не притронулась к разложенным на столе офисной кухни сладостям.
В мусорном ведре валялась коробка от торта. Порадовалась, что не пришла с утра, а то могда бы и приложиться к тортику, под чашечку кофе...
Потом я сходила на массаж лица, масочку на руки ещё сделали. В общем, был день красоты. На самом деле, я давно никуда не ходила, запустила себя совсем. Нужно наверстывать упущенное. И, надеюсь, боевой дух таким образом хоть немного, да поднимется. Что-то я раскисла и в свои силы слабо верю. И жрать гречку с курогрудью, как та девушка, я не готова целый год. Реально, сил никаких нет, внутреннего ресурса, просто даже думать об этом. И тем более нет сил готовить завтрак, обед и ужин по красивым ПП рецептам. Так что нутрицитологов просьба не беспокоиться.
Сегодня у нас ночует моя мама, спит в моей комнате, чтобы завтра посидеть с ребёнком. Я обычно в таких случаях сплю на диване в кабинете мужа. Но сегодня ещё сестра проездом - тоже с ночёвкой (Рапунцель моя, тоже с сырой головой приехала). Поэтому я сегодня сплю с мужем. А с ним мне плохо спится - непривычно)) поэтому сижу вот, посреди ночи, фигню всякую пишу))
Ладно, план минимум выполнила - себя побаловала, мучного и сладкого не ела, первую запись в дневнике сделала. Лучше, чем ничего! Завтра пью воду, урезаю углеводы, гуляю, читаю отзывы на докторов и ложусь спать в 23.00, а телефон оставляю на кухне.