Я тут увидел классную программу тренировок и, пожалуй, начну ее с понедельника! – сказал мне товарищ как-то на очередной тренировке. Конечно, в этом нет ничего необычного, однако, когда я увидел его вновь, уже была среда и когда я поинтересовался как ему его новая тренировка, он заявил следующее: Я увидел другую программу тренировок и решил остановиться на ней!
Стоит ли говорить, что это товарищ делает огромную ошибку? На мой вопрос почему он решил так резко все поменять, он ответил сам не знает, просто захотелось. Помимо его рассеянности, дело в том, что он постоянно в руках держит телефон и не отрывается от экрана даже когда делает некоторые упражнения. В основном это беспорядочное хождение по социальным сетям. Это очень отвлекает и это надо устранить, если вы не хотите быть как этот парень, который слоняется по залу и ничего толком не делает.
Я думаю, что можно многое сказать о том, что существуют отвлекающие факторы в этом перенаселенном онлайн-мире, в котором мы все живем. Все они занимают наши мысли, и многие из них используются для привлечения вашего внимания, а не для того, чтобы помочь нам на самом деле.
Вот почему у нас больше людей, чем когда-либо, начинают программу на одной неделе, а затем переходят к чему-то новому на следующей неделе, это все потому что они отвлекаются. Вы не можете позволить себе постоянно отвлекаться на последние новинки, потому что в противном случае вы не добьетесь желаемых результатов!
Позвольте мне объяснить, почему я так в этом уверен...
Существует множество программ и видов питания, которые могут дать вам потрясающие результаты, но у всех них есть одна общая черта - они требуют, чтобы вы выполняли их достаточно долго, чтобы получить результат.
Все лучшие программы имеют периодизацию, что означает, что они изменяются от недели к неделе. Представьте, что каждую неделю, когда вы переключаетесь на новую программу, вы начинаете все сначала. Ваше тело даже не понимает, что вы от него хотите. В результате вы ничего не добьетесь!
Самый быстрый способ добиться желаемого результата прямо сейчас - это избавиться от всех отвлекающих факторов и сосредоточиться на одной программе в течение 12 недель!
Если вы хотите сэкономить время и избежать каких-либо отвлекающих факторов, вы можете положиться на мой канал, который предоставит вам все необходимое для достижения потрясающих результатов. Тренировки, питание, демонстрационные видеоролики и поддержка в виде моих мотивационных статей - все это доступно, если вы присоединитесь к моему каналу, и не только здесь, а также вы можете получать тонну полезной информации присоединившись к моему каналу в Телеграм.
Также читайте мои книги:
Книга «Про питание за 1 день»
Книга «Рельеф за 12 недель»
Книга «План похудения»