О наболевшем! Дочь у меня младшая в пятый класс пошла. Трудно и ей и мне.
Со старшей ее пятый класс не очень хорошо помню, 10 лет назад это было))
Так вот. Трудности этого периода навели меня на рассуждения о том, как же можно и нужно сопровождать пятиклассника в процессе приспособления к новым условиям жизни в школе. И как помогать себе - родителю в этом процессе.
О пятикласснике…
Для начала.
Пятый класс. Рассвет подросткового периода.
Кризис возрастной начинает брать своё. Интенсивные изменения в теле, усиленный рост, шаткий гормональный фон. Эмоции "качают" на качелях. А сверху еще и школа с большой нагрузкой и изменившимися условиями жизни ребенка в ней.
Кризис в квадрате получается!!!
Какие главные сложности встречает пятиклассник на этом пути.
Из основных это:
1. Смена классного руководителя и разнообразие учителей-предметников.
Это требует эмоций, сил, напряжения для выстраивания новых отношений с педагогами. Знакомства с педагогами, правилами, разнообразием требований. Приспосабливаться нужно много.
2. Вторая сложность - ориентирование на местности.
Первый месяц, а то и два ребята теряются и находятся))) в поисках новых кабинетов. География как предмет здесь появляется очень кстати, жаль, что ориентирование на местности проходят чуть попозже)
3. Ну и третья, самая сложная сложность связана с увеличением объема информации и теоретическим материалом.
Понятийное мышление в этот период развивается по полной программе. Новых мыслительных усилий, памяти, внимания и участия всей познавательной сферы в освоении программы требуется ну ооочень много. И сил в связи с этим тоже много тратится, и моральных, и физических.
Поэтому если ваш ребенок устает, стал чаще плакать или злиться, или успеваемость понизилась — ЭТО НОРМАЛЬНО.
Это период такой трудный и он закончится.
И в этот период важно помочь и поддержать.
Как это можно делать?...
1. Обсуждайте с ребенком эти изменения. Он может быть совсем не в курсе, что его ждет и почему стало сложнее. Ясность добавляет спокойствия. Спрашивайте какие изменения видит он, что чувствует. Предлагайте помощь. Вспомните себя и расскажите пару историй из своего 5ого класса. Я уверена они есть.
2. Поддерживайте в учебе. Помогайте читать параграфы, поясняйте проще, чем написано и на примерах. Теоретическое мышление сразу в сознании не появляется. Образное и практическое здесь очень помогает. И вам интереснее будет, чем просто "прочитал - перескажи"))
3. Обратите внимание на смену выполнения домашек и отдыха. Это очень важно. Несколько маленьких перерывов и один побольше. При длительном выполнении заданий внимание "уплывает". Отдых помогает переключаться и восстанавливать концентрацию.
4. В некоторые перерывы можно добавить физической активности: физкультминутки или летом пробежки около дома.
5. Проветривайте пространство дома. Кислород тонизирует и укрепляет мыслительную активность.
6. Эмоционально поддерживайте своё чадо. В периоды нового и неизведанного это особенно важно. Разделяйте с ним чувства и переживания. Ребенку важно знать, что он может с вами поделиться и быть услышанным.
О родителе пятиклассника…
Все это делая для ребенка родитель тоже встречается со сложностями.
И самая большая из них на мой взгляд: как помогать и поддерживать ребенка
и не "поехать кукухой".
Терпения понадобиться в этот период больше чем обычно. Адаптация требует времени, и это не месяц, а от трех до шести.
Перестраивается ваша жизнь вместе с ребенком. И прояснить себе это тоже нужно. Где ясность, том точно больше спокойствия.
И чтобы это терпение и возможность поддерживать ребенка в этот период были
с вами вот что хорошо бы сделать...
1. Соблюдайте баланс ролей "родитель" и "учитель - проверятель домашек". Выходите из роли контролера, потому что такой перекос во время адаптации возможен. И вам легче переключаясь выдерживать эти нагрузки. И ребенку нужны не только "надзорные органы")), а еще теплые и уютные родители.
2. Может быть в помощь на этот период добавить репетитора по наиболее сложному для ребенка предмету. Вам это будет поддержкой.
3. Поддерживайте контакт с педагогами по мере возможностей. Они могут давать полезные советы и информацию о жизни вашего пятиклассника в школе.
4. Если вы всё-таки чувствуете, что эмоционально не очень справляетесь, устаёте или ловите себя на сильном нежелании проверять домашки и т п это тоже НОРМАЛЬНО! Добавьте в свою жизнь человека, с которым можно эти трудности разделить. Это может быть ваша подруга, супруг или психолог.
5. Вкусно себя кормите, наблюдайте за режимом труда и отдыха, пейте витаминки.
6. Организуйте себе время для себя, без мыслей о школе, уроках и т д. Не получается час - сделайте 10 минут, но только вашего личного времени.
7. Вспоминайте время от времени что каникулы существуют, и они не только для детей и четверть не вечна))) Мне это очень помогает.
8. И главное напоминайте себе, что адаптация к пятому классу пройдёт и всё с ней станет ясно и посильно.
Дети имеют удивительное свойство - вырастать и обретать все больше и больше самостоятельности. И станет меньше времени на помощь пятикласснику, и больше времени для себя и для вас вместе не про школу и учебу.
9. Ну и самое главное, в этот период любить ребенка нужно в два, а то и в три раза сильнее. Не знаю, как это измерить)) Так чувствую. Любовь очень помогает видеть в вашем, таком разном в этот период школьнике вашего очень важного человека в жизни. И проходить через трудности с любовью намного легче. Очень вам этого желаю!
Буду рада вашим откликам, комментариям, и, если поделитесь здесь
вашим опытом жизни с пятиклашками!
Автор:
Мария Сергеева, психолог, супервизор, ведущая онлайн-групп
Мой аккаунт ВК: