К сожалению, очень частые истории, когда люди долго выходят из сложных отношений или долго переживают расставание. Но в этот период есть у них проблемы не только в личном.
Нередко ухудшается ситуация на работе, в бизнесе. Финансы проседают, из-за чего ухудшается уровень жизни, падает самооценка.
Многие опускают руки и откладывают эту тему. Но это ошибка. Важно двигаться хоть в каком-то темпе.
- Сильно подкосила тяжелая история с отношениями
- Абьюзивный партнер или партнерша капитально навредил и продолжает вредить, а многое как ни крути связано с расходами
- Много незапланированных трат
- Сложно «собрать себя» и сконцентрироваться на бизнесе и карьере
- Понимаете, что надо что-то делать, но нет сил и много неуверенности
Что делать?
1) Признать наличие проблем
Если мы себе их подсвечиваем – значит, уже мы ими в какой-то степени управляем.
Признание проблемы - это актуализация потребности. Знаем, что хотим, - сможем выстроить путь.
2) Не требовать от себя слишком много
Не требовать от себя сразу больших результатов, сразу большого прорыва. Есть те, у кого получается на энергии преодоления и ради мести много добиваться. Но если это не про вас – то небольших шагов вполне достаточно.
3) Находить в себе опору и укреплять ее
Не ждать подходящего момента, а уже сейчас задействовать все, на что можно опереться. Ваш опыт, ваши достижения, ваши сильные стороны, ваши цели, ваши желания. На все это можно опираться в теме финансов и делать какие-то шаги.
[video]https://rutube.ru/video/a21ace183d422af58136a8fc1800980e/[/video]
4) Регулярные маленькие шаги
Даже если вы страдаете, даже если вам плохо, то можно в день находить немного времени, чтобы делать какой-то шаг. Проходить обучение, рассылать резюме, выкладывать свои работы в соцсетях, налаживать старые контакты. Все это в итоге ведет к деньгам.
5) Смотреть на происходящее как на важный этап развития
Сепарация от абьюзера, восстановление самооценки, выработка подхода любви к себе. Новая информация, новые задачи, новые вы сами.
Финансовые достижения – это часть этого процесса. Если смотреть на все это как на новую ступень развития и на тренажер, если каждый день отмечать свои результаты, то все не так утомительно.
Автор: Бокарева Вера Борисовна
Психолог, Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru