Как не выгорать... Дело в том, что любое действие может быть либо законным, либо незаконным. Незаконные действия — это те, которые мы не доводим до конца, не выполняем обещанное. Например, мы пообещали себе сегодня погулять, но не пошли. Или хотели почистить зубы, но не сделали этого. Т.е. это тоже самое как и невыполненая работа, которая сжирает все наше внимание и силы, просто в мелких задачах это не так сильно заметно. Каждое такое невыполненное действие отнимает у нас силы. Даже сон не всегда помогает восстановиться, если мы много чего обещали, но не сделали. Отсюда и выгорание: мы делаем что-то, получаем результаты, нас хвалят, и вроде не последний кусок гавна в этой жизни, но всё равно чувствуем, что сил не хватает. На самом деле мы совершаем много незаконных действий. Важно начать осознанно отслеживать, что любое дело, даже если мы только подумали о нём, важно довести до конца. Или если вы понимаете, что сегодня никак, то, можно просто сказать вслух: «Я решил, что это дело